菠菜有干擾素誘導(dǎo)物，能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對(duì)疾病和癌瘤的抵抗力，但它易受加熱的影響而被破壞，因此這些食物以生吃為好;大蒜能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體的抗癌能力，那么一旦患有癌癥別絕望，經(jīng)常吃這些“小零食”，癌細(xì)胞會(huì)慢慢消失！

獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病，獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質(zhì)，該物質(zhì)有利于抑制誘發(fā)癌癥基因突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。

海帶又名昆布，性味苦、微寒，具有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，海帶中含有許多有益于人體健康的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強(qiáng)的結(jié)合能力，并將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細(xì)菌

食用菌類(lèi)以獨(dú)特的香氣和鮮味而著稱(chēng)，含有大量人體所需的氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽和酶類(lèi)，特別是所含的特殊物質(zhì)具有重要的藥用價(jià)值。如香菇中的核酸類(lèi)物質(zhì)，對(duì)膽固醇有溶解作用，有助于防治心血管??；麥角固醇作為維生素D 原可預(yù)防佝僂病；糖苷等物質(zhì)具有抗癌作用。一旦患有癌癥別絕望，經(jīng)常吃這些“小零食”，癌細(xì)胞會(huì)慢慢消失！要牢記哦！