好多的人在記穴位老是會愁悶苦練，一個穴位本身比較晦澀還要記它的功效，問題還要一個穴位往往有好多的功效在，這就更不好記住了，所以在記穴位時都好痛苦啊，其實穴位在記憶的過程中找到技巧會輕松好多，下面的穴位歌訣會讓你輕松愛上記穴位，就像“愛上記歌詞”一樣輕松，重點是是更加的主動想去學(xué)習(xí)。

1.秩邊：下肢痿痹腰骶痛，陰痛癃閉痔便秘。

2.承山：腰腿拘痛痔便秘。

3.昆侖：后頭項腰足踝痛，癲癇滯產(chǎn)昆侖取。

4.申脈：癲狂癇眠頭暈痛，腰腿酸痛膀胱經(jīng)。

5.至陰：胎位不正與滯產(chǎn)，頭痛目痛鼻塞衄。

6.涌泉：昏厥中暑兒驚風(fēng)，癲狂癇眠暈痛眩，咯血咽痛喉痹肺，小便不利大便難，奔豚氣急足心熱。

7.太溪：頭目眠忘精陽痿，咽齒耳病陰虛火，咳喘咯血胸痛肺，消渴月經(jīng)腰脊病。

8.照海：咽痛目痛失眠癲，經(jīng)帶陰挺尿數(shù)癃。

9.內(nèi)關(guān)：痛悶心動速或緩，癲狂癇眠與郁證，胃痛吐逆暈動癥，肘臂攣痛內(nèi)關(guān)尋。

10.大陵：胸脅滿痛心痛悸，喜笑悲恐癲狂癇，胃痛嘔吐口臭病，臂手攣痛尋大陵。

11.中沖：中風(fēng)昏迷舌不語，中暑昏厥兒驚風(fēng)。

12.外關(guān)：熱病頭目耳五官，脅痛瘰疬肢痿痹。

13.支溝：熱病便秘脅肋痛，耳聾暴喑與瘰疬。

14.翳風(fēng)：口眼牙耳面頰瘰。

15.風(fēng)池：內(nèi)風(fēng)外風(fēng)頸項強，中風(fēng)癲癇痛暈鳴，感冒鼻塞口眼歪。

16.肩井：上肢頸項肩背病，難產(chǎn)瘰疬乳房病。

17.環(huán)跳：痿痹不遂腰胯痛，風(fēng)疹特色環(huán)跳尋。

18.陽陵泉：黃疸脅痛苦吐酸，膝蓋關(guān)節(jié)肢痿痹，小兒驚風(fēng)特色癥。

19.懸鐘：癡呆中風(fēng)髓不足，頸項胸脅下肢痿。

20.行間：頭目婦科陰中泌，胸脅滿痛與疝氣。

重點說一下風(fēng)池穴在針灸過程中，針向?qū)?cè)風(fēng)池（風(fēng)府）透刺，主治頸椎病等癥。

取2.5寸毫針向?qū)?cè)風(fēng)池（風(fēng)府）透刺，進針1.5-2寸。向?qū)?cè)風(fēng)池（風(fēng)府）透刺，類似于頸椎夾脊穴，可疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血，改善腦供血，故對椎動脈型頸椎病療效更為顯著。

風(fēng)池穴的安全深度

針刺風(fēng)池穴不當(dāng)所致醫(yī)療事故，雖然不及風(fēng)府、啞門兩穴多，但也有報道。針刺過深，位置偏斜可以并發(fā)蛛網(wǎng)膜下腔出血。風(fēng)池穴的中間深部為生命中樞——延髓，如針刺不當(dāng)，可引起嚴重后果。因此，對于風(fēng)池穴的安全深度，人體解剖學(xué)家也做了很多研究。

1.針向?qū)?cè)眼球方向1-2寸，無進顱危險；

2.針向前方直刺和針向鼻尖同樣深度，以及左右透刺（橫刺）更深（50-75mm），亦無進顱危險；

3.針向?qū)?cè)耳屏或耳屏前緣方向，最易進入顱腔，此方向與椎動脈從枕骨大孔進顱腔方向相對應(yīng)。

但數(shù)據(jù)只作為參考，臨床運用還要具體問題具體分析，如考慮個體差異，對瘦人適當(dāng)減少進針深度，經(jīng)驗不足者還可使用艾灸和推拿手法，假以時日，也能達到一定的治療效果。

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