每天外出吮吸著大自然的新鮮空氣，溫暖的陽光照耀著自己，心情自然也倍增愉悅，想必在一周繁忙工作后，周末到海邊吹著海風(fēng)，來個陽光浴，是個不錯的體驗。

國外有位系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人，因每年夏日到海濱浴場度假后就出現(xiàn)病情加重。她痛定思痛，寫了一本書，名為《太陽是我的敵人》。

那么，為什么陽光會使病情復(fù)發(fā)或加重呢？這是因為陽光中紫外線使皮膚的DNA變性，使機(jī)體產(chǎn)生抗DNA抗體，在補(bǔ)體的參與下，這兩者形成免疫復(fù)合物在血管和組織中沉積，造成損傷。此外，紫外線可引起皮膚角化細(xì)胞分泌白介素1，使B淋巴細(xì)胞增生，產(chǎn)生大量抗體。紫外線還可以削弱機(jī)體對免疫復(fù)合物的處理，造成病情加重。

聽起來有點復(fù)雜，那我們來簡單粗暴的理解。太陽中有一種射線叫“紫外線”，它會損傷人的細(xì)胞，輕則引起皮膚細(xì)胞凋亡，重則引起細(xì)胞壞死。狼瘡患者身體內(nèi)的清除系統(tǒng)大大降低了，又不能清除這些凋亡或壞死的細(xì)胞，就會活化免疫系統(tǒng)，引起狼瘡復(fù)發(fā)。大家都看到過參加閱兵的士兵，長期站在太陽底下暴曬，皮都脫了，這是表皮細(xì)胞壞死的表現(xiàn)，但是由于他們體內(nèi)的清除系統(tǒng)沒有生病，可以很快的清除凋亡或壞死的細(xì)胞，所以他們不會出現(xiàn)皮疹和紅斑狼瘡樣的改變。而很多紅斑狼瘡患者，在太陽下一曬，就會出現(xiàn)皮疹，加重狼瘡病情，這是因為狼瘡患者清除凋亡和壞死細(xì)胞的功能降低了，不能夠?qū)⑦@些死亡細(xì)胞及時清除掉，因而激活了免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生了攻擊自己的抗體而引起血管炎。

因此，紅斑狼瘡病人應(yīng)避免在強(qiáng)烈陽光下長期照射，不能在紫外線直接照射下工作。在日常生活中，紅斑狼瘡病人不宜在海灘浴場游泳或日光浴，病人在夏日戶外作業(yè)應(yīng)戴草帽，穿長袖衣服和使用防曬霜。但是從未有皮疹的病人不必畏懼陽光，不必出門就打傘。有的病人即使較長時間日曬也無光過敏，但有的病人在冬日雪地強(qiáng)烈陽光反光下亦可出現(xiàn)光過敏，這說明對陽光的敏感程度因人而異。