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來自： 茂茂雨 > 《養(yǎng)身》
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單腳站一分鐘的驚人功效
單腳站一分鐘的驚人功效單腳站一分鐘的驚人功效。人的腳上有6條重要的經(jīng)絡(luò)通過，通過腳的調(diào)節(jié)，虛弱的經(jīng)絡(luò)就會感到酸痛，同時得到了鍛煉，經(jīng)絡(luò)對應(yīng)的臟腑和它循行的部位也就相應(yīng)得到了調(diào)節(jié)。人體很奇妙...
眼睛累了按拇指
眼睛累了按拇指眼睛累了按拇指。按摩這3個穴位，能緩解眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎。方法是：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲刺激這3...
腳部按摩疏通經(jīng)脈，舒緩上班的疲勞
腳部按摩疏通經(jīng)脈，舒緩上班的疲勞。
給眼睛做個“眼保健操”，舒坦!
很多人眼睛酸痛時，會習(xí)慣性地用手揉眼睛，但手上細菌很多，不洗手揉眼睛容易將細菌帶進眼睛里，越揉越癢，嚴重的還會引發(fā)眼部感染發(fā)炎...
男女在家養(yǎng)生全靠它了
具體有兩個方法，一個就是將搟面杖放在地上，然后赤腳踩住，同時讓搟面杖在腳底滾動，因為腳底板有很多穴位，加上我們的體重壓在搟面杖...
養(yǎng)生保健 > 保健按摩
養(yǎng)生保健 > 保健按摩。按摩不僅可以有效的改善人體的血液循環(huán)，幫助人體減緩疲勞，更是疾病養(yǎng)生的最佳方法。哪不舒服，通過穴位按摩...
每天按摩6個穴位，保護眼睛，緩解疲勞
每天按摩6個穴位，保護眼睛，緩解疲勞。比如穴位按摩，不但可以讓身體內(nèi)經(jīng)絡(luò)得到打通，氣血循環(huán)暢通，更能直接使眼睛疲勞得到緩解。緩解...
每日生活做這事讓你身體更健康
人體的腳部是身體的反射區(qū)，在生活之中我們身體的好壞都可以從腳部反應(yīng)出來，相對應(yīng)的我們在生活之中想要保護身體，其實也是可以由腳向...
保健按摩9
現(xiàn)在注重養(yǎng)生保健的人越來越多，而spa成為了很多人首選的一個方法。人們正在倡導(dǎo)的腳按摩、腳踝操、光腳走、泡腳等泡腳熱，其中泡腳因其...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
