雖然物質(zhì)和生活水平正在不斷提高，但是，癌癥的發(fā)生率卻居高不下，尤其是胃癌，已經(jīng)成為我國(guó)第二大癌癥。

研究顯示，我國(guó)每年胃癌新發(fā)病例67.9萬(wàn)例，死亡病例49.8萬(wàn)例，全世界近一半新發(fā)胃癌患者和死亡病例在中國(guó)。

而在導(dǎo)致胃癌的真兇中，幽門(mén)螺桿菌最為“致命”！

每天進(jìn)入胃部的細(xì)菌數(shù)不勝數(shù)，但幽門(mén)螺旋桿菌卻是唯一一種可以在胃部生存的微生物，尤其喜歡生長(zhǎng)在胃部粘液的底層。

臨床數(shù)據(jù)顯示，約每?jī)蓚€(gè)中國(guó)人中就有1人感染幽門(mén)螺桿菌，有百分之五十的胃癌是跟幽門(mén)螺旋桿菌有關(guān)系，而且感染幽門(mén)螺旋桿菌的年齡越低，以后患胃癌的概率就會(huì)越高。

幽門(mén)螺旋桿菌（Hp）之所以會(huì)導(dǎo)致胃癌，是因?yàn)檫@種細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生一種“尿素酶”以及粘附因子、脂多糖，這些毒素會(huì)傷害胃粘膜，將胃粘膜屏障損害，讓身體產(chǎn)生炎癥，造成慢性胃炎以及胃潰瘍，時(shí)間延長(zhǎng)的話，還會(huì)導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。

而最可怕的是，幽門(mén)螺桿菌還會(huì)傳染！

幽門(mén)螺桿菌主要的傳播途徑是口-口傳播，也就是公用餐具，如果去了消毒不合格的地方吃飯，或者家庭中有其他人感染了幽門(mén)螺桿菌，那么被感染的風(fēng)險(xiǎn)就特別大，目前幽門(mén)螺桿菌的普遍感染風(fēng)險(xiǎn)大約在60%左右。

感染“Hp”的人，身體多會(huì)出現(xiàn)三種異常：

異常1：異?？诔?/strong>

出現(xiàn)口臭是感染幽門(mén)螺旋桿菌的最直接表現(xiàn)。

一方面是因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌會(huì)產(chǎn)生大量尿素酶，能迅速分解尿素產(chǎn)生大量氨，氨是一種具有特殊臭味的物質(zhì)，從而造成頑固性口臭。

另一方面這是因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌能夠在牙菌斑中存活，會(huì)生產(chǎn)出臭臭的碳化物。

異常2：消化不良

感染幽門(mén)螺旋桿菌的身體會(huì)出現(xiàn)一系列的胃炎表現(xiàn)，如消化不良，腹脹腹痛，惡心、排便異常，常常有稀便，或總是排不干凈等等。

反酸、惡心，可能是由于胃酸分泌過(guò)多造成的。

異常3：上腹脹痛

不是所有的幽門(mén)螺旋桿菌感染者都會(huì)有胃部不適的感覺(jué)，但如果頻繁的出現(xiàn)上腹疼痛，胃脹胃痛等問(wèn)題時(shí)，可能是幽門(mén)螺旋桿菌分泌的毒死刺激胃黏膜所引起。

幽門(mén)螺桿菌最怕七種組合，堅(jiān)持10天，胃病會(huì)遠(yuǎn)離！

幽門(mén)螺桿菌雖然是細(xì)菌界的一朵奇葩，但歸根結(jié)底它還是細(xì)菌，所以最怕的肯定是消炎藥，具體的有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、呋喃唑酮、左氧氟沙星、四環(huán)素，將它們適當(dāng)搭配，就可以。

目前常用的組合是2種抗生素+1種質(zhì)子泵抑制劑+1種鉍劑，可以選擇的組合有七種：

阿莫西林+克拉霉素+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑；

阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

阿莫西林+四環(huán)素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑；

阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

四環(huán)素+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

四環(huán)素+呋喃唑酮+膠體果膠鉍+奧美拉唑。

療程為10天，部分患者可延長(zhǎng)到14天。

預(yù)防胃癌，減少感染，一定堅(jiān)持做好4件事！

一、勤喝“養(yǎng)胃”茶水

胃是喜溫的器官，平時(shí)多喝暖胃茶水，有助于減緩胃痛，或者再放入一些花草茶，更可以養(yǎng)胃暖胃。

蒲公英根紅茶

將蒲公英發(fā)酵，制成蒲公英根紅茶，這樣大大降低了寒性，適合更多人飲用，養(yǎng)胃效果更好，對(duì)防治幽門(mén)螺旋桿菌也有不錯(cuò)的效果。

蒲公英是一種藥食兩用的小植物，具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱(chēng)，又是一味抗“炎”良藥，尤其對(duì)胃炎之“炎”有佳效。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英對(duì)胃潰瘍患者有治療作用 ,可使幽門(mén)螺桿菌轉(zhuǎn)陰 ,潰瘍面愈合、疼痛停止。能明顯減輕應(yīng)激所致的胃黏膜損傷 ,使?jié)儼l(fā)生率和潰瘍指數(shù)明顯下降 ,而配伍成復(fù)方后 ,抗?jié)冏饔酶鼜?qiáng)。

二、多吃“殺菌”食物

1、桑葚

桑葚富含花青素，被譽(yù)為“天然抑菌劑”，能抑制幽門(mén)螺旋桿菌活性，抑制它們繁殖，有滅菌養(yǎng)胃的作用。

并且，桑葚中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以覆蓋在胃潰瘍、胃黏膜的表面，修復(fù)胃粘膜損傷，保護(hù)胃黏膜，減少其他食物對(duì)胃部的刺激。

2、猴頭菇

古有“山中猴頭賽燕窩”一說(shuō)，人們把猴頭菇與燕窩相提并論，足以證明猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

研究顯示，猴頭菇具有修復(fù)胃粘膜和殺菌作用，能有效緩解胃部消化不良，增強(qiáng)胃黏膜屏障功能，對(duì)潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復(fù)大有好處。

三、減少熬夜頻率

很多人都有熬夜晚睡的習(xí)慣，然而熬夜對(duì)胃的傷害十分大。

熬夜的人，剝奪了腸胃休息的機(jī)會(huì)，會(huì)引起消化酶的分泌規(guī)律紊亂，降低了消化功能，進(jìn)而導(dǎo)致腹脹、腹痛，食欲不振，便秘等癥狀。

尤其有些人喜歡在熬夜的時(shí)候吃東西，這更會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，引起胃痛。

所以，平時(shí)盡量少熬夜，多保持規(guī)律睡眠，每晚7小時(shí)為宜。

四、多促進(jìn)消化

飯后半小時(shí)，是養(yǎng)胃的一個(gè)“黃金期”。

早飯后，可以適當(dāng)?shù)陌慈?strong>足三里，可使胃經(jīng)通暢，生發(fā)胃氣、燥化脾濕，有利長(zhǎng)壽。

午飯和晚飯后?？梢赃m當(dāng)?shù)?strong>按揉腹部，揉腹可明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能，加強(qiáng)對(duì)食物的消化、吸收，起到促進(jìn)排便的作用。

方法：用掌心順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)，每次50~100次。如果按壓時(shí)碰到索狀硬物，則可能是宿便停留位置，可輕緩按摩促進(jìn)。