1.做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,找到前進(jìn)動力和方向;

2.心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風(fēng)光,擁抱自然,融入自然;

3.可以做喜歡的運(yùn)動發(fā)泄一些,推薦跑步,散步和籃球。跑步可以鍛煉身體,鍛煉和提高人的意志和忍耐力;散步可以讓人休閑,放松;籃球可以讓人學(xué)會配合,增強(qiáng)團(tuán)隊意識和集體觀念;

4.可以找知心朋友小聚,小酌幾杯,向朋友傾訴,讓溫馨的友情驅(qū)散你內(nèi)心的無聊,苦悶和孤獨(dú);

5.多和家人聊天,或者打電話,加強(qiáng)溝通,增進(jìn)感情,告訴家人,我愛他們;

6.尋找知心戀人,讓愛情升華你的情感,點(diǎn)綴你的生活,照亮你的靈魂;

7.如果有什么煩惱不方便和朋友,家人說的,可以上網(wǎng)與陌生人聊天,傾吐一下,也可以找到新的朋友;

8.在網(wǎng)上寫日記,記下生活的點(diǎn)滴;

9.可以和三五知己逛街購物,說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你,從中你可以收獲意外的驚喜;

10.好好學(xué)習(xí),找到學(xué)習(xí)的樂趣,不斷進(jìn)步,提高自己的學(xué)習(xí)成績,結(jié)合自己的興趣多看有關(guān)書籍,規(guī)劃好自己的專業(yè)和就業(yè)道路,規(guī)劃好自己的人生道路;

11.可以和家人適當(dāng)?shù)赜^看自己喜愛的電視劇,同時又可以和家人聊聊天,增進(jìn)感情;

12.可以閱讀自己感興趣的書籍,開拓視野,增長見聞,豐富知識,為學(xué)習(xí)和工作打下良好的基礎(chǔ);

13.可以練練書法,畫畫,鋼琴或者其它樂器,陶冶情操,增加氣質(zhì);

14.提倡綠色上網(wǎng),看看新聞,適當(dāng)玩玩游戲,但是不是沉迷,這樣可以打發(fā)時間;

15.適當(dāng)?shù)卦诩依镒黾覄?wù),這樣既可以保持衛(wèi)生,有可以得到家人的贊揚(yáng),可以得到生活的樂趣。