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雞湯解決不了任何問題, 與其臨淵羨魚, 不如退而結網。 本文來源:公眾號“憨爸在美國” ID:hanhanusa 投稿郵箱:tougao@xxjz.org 前幾天去憨憨學校,還在門口呢就看見一幫孩子圍在一張SMART海報前看。 我一開始還以為海報里的SMART就是“聰明”的意思,難道老師在傳授什么提高智商大法了?我也湊過去看,結果越看越不對勁,這不是一個個交待孩子的新年計劃和注意事項嗎!哦,原來憨憨老師把MBA里面那套SMART目標管理挪到課堂上來了! 接著進教室轉了一圈,就看見每個孩子桌上都放著一套新年計劃表,有那種制定SMART 計劃的表格。 還有那種設置新年目標的表格。 看這些孩子寫的新年計劃和目標還真挺有意思的,每個目標都很具體,有完成這個目標的計劃、預期完成時間、需要做什么樣的努力等等,這張表一寫好后,孩子需要承擔的責任和努力也就越發(fā)清晰了,新年的生活和學習也會更有條理。 一、為什么要做新年計劃?自從兒子來美國上學,幾乎每年都被要求做一次新年計劃,這應該是美國學校的傳統(tǒng)了。我一開始覺得讓小孩子做計劃挺扯淡的,可能就是圖個樂子吧,那幫孩子寫完后就忘了吧!但沒想到老師還真把這些學生們計劃表貼在了墻上,讓娃們時刻自我監(jiān)督。 結果幾個月過后,那些孩子們設置的目標竟然都一個個神奇地完成了,完全不用我在娃屁股后面吼吼吼、催催催的。自從那天起,我才發(fā)現(xiàn),原來給孩子做一個好的新年計劃,作用是這么的明顯!
1979年,哈佛商學院的學者們做了一項研究,他們選擇一個班級做實驗,請學生們給未來規(guī)劃一個目標,結果:
10年之后,哈佛的學者們繼續(xù)追蹤那些當初調研的學生們,他們發(fā)現(xiàn):
研究報告參見: https://www./the-harvard-mba-business-school-study-on-goal-setting/ 由此可見,是否有目標,是否有清晰的行動計劃,是一個人未來能否成功的關鍵因素。所以,美國教育家們認為,對學生而言,如果希望他們將來有更大的成就,新年許愿不僅僅是Make a Wish(許個愿),而是需要Set a Goal(制定一個目標)。 二、怎樣做新年計劃?做新年計劃看起來容易,但其實沒幾個人能堅持的下來。就像憨媽經常掛在掛在嘴邊的目標——“減肥”,掛了好多年了,我也沒見有多大的成果。 其實老婆的體重對我來說一直都是個迷,因為我每次試圖偷看時,都被老婆趕了出來。但我很清楚地知道一點,老婆肯定沒能實現(xiàn)她90斤的目標,因為她每次上完秤之后都會嚷嚷一聲——“減肥”… 美國有個叫做Statistic Brain的組織曾經針對人們的新年計劃做了一次調研,她們發(fā)現(xiàn):
因此想完成新年目標,一定得有一個很好的計劃才行,計劃如果做不好的話,很有可能我們就成為那92%的放棄者中的一員了! 其實,憨憨老師也跟我們講到這個問題。我曾經就請教過老師,“做這個新年計劃有效果嗎?如果孩子堅持不下去怎么辦?”
老師就跟我們說,她其實之前也發(fā)現(xiàn)過這樣的問題,以前她讓學生做新年目標的時候,有的孩子寫的目標就很空洞,只有一個目標,但也沒有具體措施、時間節(jié)點等等,導致幾個月過去了,很多目標都早早地不了了之。 于是她才發(fā)現(xiàn),引導孩子們設置目標是有訣竅的,首先目標要很具體(Specific),然后要可以衡量(Measurable),接著目標是可以達到的(Attainable),還得現(xiàn)實并且有相關性(Realistic & Relevant),最后目標要有一個明確的截止期限(Time-based),說白了,這就是MBA里面學到的SMART目標管理法。 這就是為什么她給學生們的新年計劃表有點與眾不同的原因。
等這份計劃寫完后,老師還讓孩子們將計劃分解成一個個的小目標,然后挨個完成,這就是另外一張表格My SMART Goal。 每年看憨憨的計劃都挺有意思的,記得幼兒園的時候,他的新年計劃是游泳,結果當年就把游泳學會了;一年級的時候新年計劃是足球比賽能進球,結果當年的一場比賽里,竟然還上演了帽子戲法;去年兒子的新年計劃是國際象棋分數能達到800分,結果他幾個月前也完成了目標。 每次看到憨憨完成新年目標,我都為他感到很欣喜。能夠取得進步固然值得高興,但是孩子在制定目標,完善計劃,并且為之一步一步努力的過程更值得我們自豪。 我平時頹廢的時候,也會看一些雞湯勉勵自己,諸如“do more than you think you can”(挑戰(zhàn)那些你認為做不到的事情)、“the sky is the limit”(天空才是你的極限)。但其實雞湯解決不了任何問題,與其臨淵羨魚,不如退而結網。 只有我們靜下心來,安排好自己的目標和計劃,一步一步堅定地往前走,我們的人生才會有突破,日積月累,必有所成! 建議給你自己和孩子都安排好新年計劃,每天的一小步,終將成為人生的一大步! |
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