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食材: 豆腐 1 塊,雞蛋 2 個(gè),青椒 1 個(gè),紅椒 1 個(gè),豬肉、冬筍、干木耳少許,生抽、老抽、雞精、糖、鹽適量。 做法: 1、豆腐切塊,雞蛋打散,青椒、紅椒、冬筍、豬肉切片,干木耳泡發(fā)切小朵。 2、將豆腐放入打散的蛋液中裹勻。 3、 鍋內(nèi)放油燒熱,放入豆腐,建至兩面金黃,撈出備用。 4、另起油鍋,放入豬肉炒至變色,然后加入青椒、紅椒、冬筍、木耳煸炒。 5、放入煎好的豆腐,翻炒一下,加入生抽、老抽、雞精、糖、鹽調(diào)味,再加入少許水略煮。 6、 大火快速翻炒一下,收汁出鍋即可。 酸甜排骨 食材: 排骨450克,彩椒適量,白醋30ml,白糖20克,番茄漿30ml,生姜3片,蒜頭2瓣,鹽1小勺,生抽15ml,生粉3大匙 做法: 1、排骨沖洗干凈血水,斬件瀝干,用鹽、生抽、姜、蒜、生粉腌1個(gè)小時(shí)以上 2、下油鍋前把排骨粘上一層生粉,把多余的生粉抖掉才下鍋 3、小奶鍋里放油,煮至大熱,把粘了生粉的排骨放進(jìn)去,大火炸1分鐘 4、轉(zhuǎn)小火把炸熟,最后再開大火炸半分鐘逼出油。撈起排骨,瀝干油份,晾涼 5、白糖、白醋、番茄醬一起放進(jìn)鍋里,加入2湯匙水,煮成濃稠狀的酸甜醬 6、晾涼的排骨放進(jìn)鍋里,加入彩椒,翻炒均勻,放每一塊排骨都粘上酸甜醬即可 青瓜炒肉片 食材: 黃瓜1根瘦肉50g淀粉1勺生抽1勺鹽2小勺 做法: 1、黃瓜洗凈后切片。 2、肉切片,加入適量淀粉,水,少許生抽,鹽和勻。 3、鍋內(nèi)倒油燒熱,下入肉片翻炒幾下至變色,盛出。 4、在鍋內(nèi)余油里下入黃瓜,加適量鹽翻炒片刻,再下入肉片一起翻炒幾下即可。 茭白炒雞蛋 食材: 雞蛋2枚茭白150g紅椒少許蔥末鹽雞精 做法: 1、雞蛋加少許鹽攪勻,茭白刮去皮切絲,紅椒切末 2、鍋內(nèi)燒熱油,炒熟雞蛋搗碎盛出備用(雞蛋結(jié)塊即可,不要炒的太老) 3、鍋內(nèi)少許油,爆香蔥末,下茭白炒軟,放入紅椒炒勻加適量雞精,鹽調(diào)味,倒入雞蛋翻炒均勻即可。 |
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