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冬季是普通感冒和流行性感冒的高發(fā)季節(jié)。根據(jù)癥狀,中醫(yī)將感目分為風寒、風熱兩型。 風寒型表現(xiàn)為咳嗽流涕、頭痛鼻塞，痰質稀白，口淡無味，宜用辛溫解表、宣肺散寒之物如蔥白、生姜、紫蘇等。 風熱型表現(xiàn)為發(fā)熱惡風、咳嗽黃痰、口干舌燥，宜用辛涼解表，疏風清熱之品如菊花、銀花等。感冒發(fā)熱時需要補充大量水分，同時也需要補充營養(yǎng)，而食療藥粥既補充營養(yǎng),又能補充水分。 姜糖飲：生姜10克，飴糖或砂塘20克沸水沖飲。 功能：散寒溫中,化痰止咳 杏仁紅糖飲：甜杏仁10克(碾碎)，加適量紅糖水煎服。 功能：潤肺止咳,溫中暖胃 功能：化痰消食,生津止渴。 蔥姜飲：蔥白5根,生姜3片,煎汁熱服。 功能：發(fā)表通陽散寒解毒。 蘇葉杏仁粥：蘇葉、杏仁各9克、陳皮6克共煎，去渣煮粥。 功能：發(fā)表散寒,止咳去痰。 牛蒡粥：牛蒡30克煎汁去渣煮粥。 功能：清熱解毒.潤肺止咳。 桑菊豆豉飲:桑葉、菊花各10克.豆豉6克,共煎湯。 功能：疏散風熱，解表除煩。 蘿卜汁:鮮蘿卜擠汁100毫升一頓服。 功能：清熱生津,化痰止渴。 西瓜皮汁:西瓜汁(或用西瓜皮100克煎汁)飲用。 功能:清熱除煩,去痰熱喘咳。 番茄甘蔗汁:番茄、甘蔗各擠汁半杯,混合飲用。 功能：清熱解渴，養(yǎng)陰止咳。 蘆根粥:鮮蘆根30克煎汁去渣，用栗米60克煮粥。 功能：去肺胃熱,生津止渴。 END 醫(yī)院地址：石家莊市中山東路389號 乘車路線：乘坐1路、5路、28路、41路、42路、60路、116路在省中醫(yī)院站下車即可 地鐵1號線：體育場站下車東行200米路北即到 |
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