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花蛤是一種低熱量高蛋白的海鮮食材,其味道鮮美、肉質(zhì)肥嫩、甘甜清爽,被譽為“百味之冠”?;ǜ蚩梢砸勒兆约业南埠门腼兂雒牢恫穗?,這次我把甜面醬加入進去調(diào)味,咸鮮之余多了一味濃郁的醬香味,超級的好吃。 用料: 花蛤500g、生姜、蒜末、甜面醬、黃酒、青椒 醬香花蛤的做法: 1.花蛤吐盡泥沙后洗凈(我一般都是讓它吐沙吐一晚上)
2.備好甜面醬,黃酒,生姜,青椒片和蒜末
3.熱鍋倒油,把生姜和蒜末爆出香味
4.再把花蛤倒入不斷的翻炒至花蛤開口后加入料酒翻炒均勻
5.再把甜面醬加入后翻炒均勻
6.最后加入青椒翻炒均勻后熄火出鍋
7.擺盤上座
烹飪技巧: 1.花蛤原本有咸味,加入甜面醬調(diào)味就夠了,可以依照自家的口味調(diào)整 2.黃酒等花蛤開口后再加入更能有效的去腥 最后溫馨提醒:菜市場或者稍微大點的丹尼斯超市(生鮮區(qū))都有賣哦 |
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