中醫(yī)中的穴位養(yǎng)生，講究的是調(diào)理體質(zhì)的方法和方式，通過穴位可以起到治療疾病的作用和效果。你知道腰俞穴在哪嗎?這樣的一個(gè)穴位可以起到補(bǔ)氣的作用，對于出現(xiàn)的腎虛有調(diào)理的效果，來看看腰俞穴的位置以及它的治療疾病的功效。

尋找方法: 取穴時(shí)一般采用俯臥姿勢，腰俞穴位于腰部，臀溝分開處即是。

主治疾病: 腰俞穴的主治疾病為:指壓腰俞穴可以治療痔瘺、痔核、裂痔等疾病。

[定位]在骶部，當(dāng)后正中線上，適對骶管裂孔。

取穴方法

腰俞穴位于骶部，當(dāng)后正中線上，適對骶管裂孔。俯臥或側(cè)臥取穴。

俯臥或側(cè)臥，正當(dāng)骶管裂孔中取穴。

患者一般采用俯臥姿勢，腰俞穴位于骶部，當(dāng)后正中線上，適對骶管裂孔，臀溝分開處即是。

腰俞穴功效：補(bǔ)益腎氣。腰俞穴有強(qiáng)腰脊、理下焦、調(diào)經(jīng)清熱、散寒除濕等作用。腰俞穴可以有補(bǔ)腎氣的作用，對于清熱解毒調(diào)經(jīng)有好處，還可以有散寒的效果。

主治病癥

腰俞穴主要用于腰腿及兩陰等疾患：如腰脊強(qiáng)痛、下肢痿痹、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、帶下赤白、遺尿、癃閉、尿路感染、泄瀉、便血、痔疾及癲癇等。選擇按摩腰俞穴可以治療腰酸背痛的問題，對于出現(xiàn)的盆腔炎月經(jīng)不調(diào)等等的問題有改善的作用，而且也可以緩解腹瀉或者是痔瘡的情況。

腰俞穴在什么位置，以及它的保健功效和作用，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容。腰俞穴的好處有很多，可以有預(yù)防疾病的作用，對于調(diào)經(jīng)有好處，還可以起到去濕氣的效果，是不錯(cuò)的強(qiáng)腰健體的中醫(yī)穴位，大家可以選擇這樣的穴位養(yǎng)生。經(jīng)常選擇穴位按摩可以起到預(yù)防和治療疾病的功效。