西醫(yī)這樣說

　　亞健康狀態(tài)是指身體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，應用現(xiàn)代醫(yī)手段檢查不出疾病指標的明顯變化，但機體活力降低、各種適應能力有不同程度下降，而當事人卻訴說有一些不適的生理狀態(tài)。

中醫(yī)這樣說

　　中醫(yī)早在幾千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已提出“不治已病治未病”，這個“未病”就是機體已具備一定程度上的陰陽失衡、氣血失常、臟腑功能失調(diào)等問題，但又沒有進入真正的疾病病理狀態(tài)，正屬于病與非病之間的亞健康。中醫(yī)專家認為，氣血是正氣之本，氣血虧虛是亞健康的發(fā)生基本病機，更與亞健康癥狀表現(xiàn)密切相關(guān)。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球健康人僅占人群總數(shù)的5%。被確診患有疾病的有20%，處于健康與疾病中間的亞健康人群占75%。

關(guān)于健康的妙語：

可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病!

什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。

　　請珍惜和你談健康的人!因為健康讓你擁有生存的權(quán)利！

　　最后提醒大家：身體是革命的本錢，所以注意好身體才是首要的！

　　預防大于治療，今天不舍得花錢預防，以后會花更多的錢去治?。?/p>

　　朋友，從年輕時覺得自己還健康的時候就關(guān)注養(yǎng)生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力。