例如，冬至是太陽(yáng)距地球?qū)嶋H距離最近的時(shí)日，但是溫度最寒冷的時(shí)間卻是在三九，約延后1個(gè)月左右；夏至是太陽(yáng)距地球最遠(yuǎn)的時(shí)日，但是溫度最熱的時(shí)間卻是在三伏，約延后1個(gè)月左右，這種位已過(guò)而氣仍盛的狀態(tài)就是余氣的表現(xiàn)。

嬰兒在0～3歲雖然已經(jīng)出母體，肺和胃腸消化系統(tǒng)已經(jīng)啟用，但是精神狀態(tài)、睡眠、習(xí)性及功能氣化還是延續(xù)先天的狀態(tài)，這段時(shí)間還是先天做主。其特點(diǎn)為天真之性，懵懵懂懂，成人的利害、取舍、喜怒等還不強(qiáng)烈，一切都是本性做主，這個(gè)階段護(hù)理得當(dāng)嬰兒身體較少生病。

3～12歲，初識(shí)人事，情感逐漸豐富，肺和消化系統(tǒng)充分和自然環(huán)境磨合階段，人神逐漸立位。這個(gè)階段除了先天本身疾病外，機(jī)體最容易出現(xiàn)外感和胃腸系統(tǒng)疾病，三陰三陽(yáng)中陽(yáng)明、太陰、太陽(yáng)病多見(jiàn)，處于先后天轉(zhuǎn)換之間的階段。 

12歲以后，天癸至，人神漸長(zhǎng)，太陽(yáng)獨(dú)大，肺主治節(jié)和脾胃消化系統(tǒng)功能得到進(jìn)一步完善和鞏固，至此真正轉(zhuǎn)入后天階段，先天漸漸隱藏在內(nèi)但仍為人身功能氣化的主線。

懷胎十月，呱呱墜地，人形已備，進(jìn)入后天。從功能上看，嬰兒與子宮中胎兒最大的區(qū)別有兩個(gè)：一是胃腸等消化系統(tǒng)迅速啟用，從此人體需從自然界攝取外源性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以代替臍帶通過(guò)血液從母體攝取營(yíng)養(yǎng)成分；另一個(gè)是肺“主治節(jié)”功能的啟動(dòng)，胎兒脫離母體，哇哇大哭，標(biāo)志著肺臟功能的開(kāi)始啟用。這里的肺臟，不但擔(dān)負(fù)呼吸交換的任務(wù)，更主要的是人體從此脫離母體相對(duì)恒定的環(huán)境，自己要獨(dú)立適應(yīng)自然界氣候的變化，從此肺要發(fā)揮阻遏太陽(yáng)之氣、治節(jié)分配營(yíng)衛(wèi)血?dú)獾饺砀魈?、肅降陽(yáng)氣以生陰精的作用，并調(diào)節(jié)自身所有器官以適應(yīng)和完成天人相應(yīng)的任務(wù)。

天人相應(yīng)主要是在心肺一開(kāi)一合主導(dǎo)下完成的，心肺的功能和氣化之位統(tǒng)歸六節(jié)中太陽(yáng)。至此，生命完成了從先天到后天的初步轉(zhuǎn)變。這種轉(zhuǎn)換不是瞬間完成的，是個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。先后天的劇烈換位就迫使身體重新進(jìn)行全面調(diào)整，調(diào)整太劇烈或本身先天不足，就容易產(chǎn)生疾病。

比如，新生兒0～3歲，這一時(shí)期小兒懵懵懂懂而隨性，最大的任務(wù)就是吃睡和對(duì)外界的好奇，這一段雖然已進(jìn)入后天的階段，但是還是先天主導(dǎo)，即前面所講的是先天余氣的主導(dǎo)，這一段時(shí)間護(hù)理得當(dāng)很少得病。

3～12歲，身體要適應(yīng)和完成后天主政中最大的兩個(gè)任務(wù)，即消化系統(tǒng)的建立和與外界的天人相應(yīng)。這個(gè)階段小兒最容易患的疾病就是外感病和消化系統(tǒng)疾病，這是和外界環(huán)境磨合的必然結(jié)果。

到12歲以后，天癸至，男女情感萌動(dòng)，精血溢泄，此后后天立位、先天隱匿、人心主導(dǎo)、生命輪回。生命的后天是心為君主之官統(tǒng)一身內(nèi)外的天地人相應(yīng)的過(guò)程。最大的特點(diǎn)就是，消化系統(tǒng)的啟動(dòng)和天人相應(yīng)為目的的功能活動(dòng)的表達(dá)。前者是由人體中屬地的臟腑來(lái)完成，后者是由人體中屬天的臟腑完成；前者主要為脾胃大小腸三焦膀胱等，后者是心腎為軸的四臟主導(dǎo)；前者主要功能為轉(zhuǎn)味而入出，后者主要功能為精氣的生藏化用。