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蝦湯脆米疙瘩飯(泡飯新吃法,鮮掉眉毛!這頓早餐老扎臺(tái)型了~)

 風(fēng)吹_楓葉落 2018-12-26

蝦湯脆米疙瘩飯

 食材準(zhǔn)備 

半斤基圍蝦、一碗米飯、粗糧  

青菜、生姜、鹽、生粉、面粉  


 制作步驟 

用一根牙簽,輕松去除蝦線。把牙簽戳入基圍蝦的第二個(gè)關(guān)節(jié)處,輕輕往上一提,蝦線就會(huì)順勢(shì)全部出來。



焯水時(shí)熱水下鍋,才能鎖住水分和營養(yǎng)!放入半斤基圍蝦,等水燒開后即可撈出。


基圍蝦剝殼,蝦肉備用。蝦殼別扔!接下去要派大用場(chǎng)!


開中小火,鍋內(nèi)加入2勺半油、1勺豬油、6個(gè)姜片,待鍋內(nèi)開始冒煙,倒入蝦頭、蝦殼,煸炒5分鐘。蝦頭、蝦殼煸至紅油冒泡才算煸透。


倒入2斤開水!蓋上鍋蓋,大火熬煮15分鐘。


用漏勺過濾,這樣一份鮮美濃郁的蝦湯就搞定了!


蝦湯中放入一碗米飯(半斤),半茶匙鹽調(diào)味,燒3分鐘即可。


面疙瘩比例,面粉:生粉 = 2 : 1,一兩面粉、半兩生粉、2g鹽,分次倒入半碗冷水,調(diào)和成厚糊狀。用勺子舀起來順滑流下的稀稠度最好。



只需一個(gè)漏勺就能做出面疙瘩,先將蝦湯煮滾,用湯勺攪拌讓鍋內(nèi)湯水轉(zhuǎn)起來,再把面糊放在細(xì)孔的漏斗上,制作面疙瘩。 記得用勺子推勻,以免面疙瘩粘鍋糊底。


再按個(gè)人喜好加入青菜、粗糧,最后加入剝好的蝦仁,燒2分鐘即可。

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