針推論壇

如果年輕時(shí)肆意揮霍內(nèi)在的陽(yáng)氣，不加以注意及節(jié)制，則身體一定會(huì)提早衰老！“四十腰、五十肩、六十耳”就會(huì)盯上你！

中醫(yī)養(yǎng)生講的是：順天時(shí)；冬天要“藏”，這里指的是藏腎精，不能過(guò)度消耗我們的腎陽(yáng)。所以冬天要注意保暖，節(jié)欲。

依照中醫(yī)典籍來(lái)看，人每八年就是一個(gè)新周期，進(jìn)入四八年齡(三十二歲)之后，如果仍舊肆意勞累著身體，就算是年輕時(shí)期身強(qiáng)力壯，但到了五八年齡(四十歲)，元?dú)饩涂赡苓^(guò)度透支、消耗殆盡。

如果沒(méi)有過(guò)度消耗體能、元?dú)?，幾乎每個(gè)人都能活到八十歲以上。如果年少時(shí)，不停地耗損精力，如同在挖自己健康的墻腳，不管根基有多扎實(shí)，總有一天會(huì)出問(wèn)題。

例如，有人還不到四十歲，就一身病，中風(fēng)、尿酸、心臟病，這對(duì)適值壯年患者來(lái)說(shuō)，確實(shí)是人生一大挫敗。有些更是年紀(jì)輕輕，心臟就出現(xiàn)問(wèn)題，動(dòng)脈血管狹窄。之所以會(huì)如此提早衰老，主要原因就是腎氣已消耗得差不多。

五十肩是四十腰的延伸，一旦腰部命門的元?dú)鉄o(wú)法延伸至背脊，就可能造成五十肩，嚴(yán)重時(shí)連抬手連手都抬不起來(lái)，這還能好好的享受生活嗎？

如果有四十腰，容易腰酸背痛，腰圍變粗，而這會(huì)導(dǎo)致三陽(yáng)氣往上升時(shí)，受到阻礙，或是三陽(yáng)氣過(guò)虛、弱了，都會(huì)造成五十肩。如果真的出現(xiàn)五十肩，就必須長(zhǎng)期艾灸以疏通經(jīng)絡(luò)。

腰部命門的元?dú)庵饕獊?lái)自脾胃，人類在攝取食物后，透過(guò)脾胃運(yùn)化就會(huì)產(chǎn)生元?dú)?。元?dú)馐欠衲軌驈难垦由熘帘臣?、四肢，最關(guān)鍵的地方就在于太陽(yáng)膀胱經(jīng)、陽(yáng)明胃經(jīng)、少陽(yáng)膽經(jīng)等三陽(yáng)經(jīng)的元?dú)馐欠癯渑妫约昂笱良绨虻慕罱j(luò)是否暢通。

如果三陽(yáng)氣的運(yùn)行受到阻礙，就會(huì)導(dǎo)致氣血不暢、不通。此時(shí)，只要手部一用力，就會(huì)出現(xiàn)毛病，例如網(wǎng)球肘、五十肩。

六十左右時(shí)聽(tīng)力突然下降，總要旁人附在耳朵旁邊大聲喊叫才聽(tīng)得到。也由于聽(tīng)力下降，自己也成了大嗓門，講話聲音越來(lái)越。而這一切就是古書(shū)所說(shuō)的「六十耳」。

腦部就像一個(gè)蓄電池，需要不斷地充電，才能保存正常運(yùn)行。如果腎氣虛弱，氣血無(wú)法從腰部行運(yùn)至耳朵、五官等高能量精神部位，最主要癥狀就是耳背。

這一切都是腎氣太虛惹的禍。腎氣虛，才會(huì)毛病叢生，四十腰、五十肩、六十耳，到了六十耳時(shí)，血?dú)獠豁?，就?huì)容易耳鳴、眩暈。

小腸生血，血液中的氣的多寡，充沛與否，關(guān)乎著血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)暢通。只要腎水充盈，全身體液就會(huì)正常分泌，就算到了60、70歲，還是活動(dòng)力充沛，聽(tīng)力正常，心臟沒(méi)問(wèn)題，如同一個(gè)年輕的老年人。