真菌無處不在，灰指甲該怎么辦？教授：花椒+食醋，效果不一般

灰指甲無處不在，做家務(wù)也能引發(fā)！

曉靜是一個(gè)勤儉持家的家庭主婦，家中的家務(wù)活全是她一個(gè)人包下，普通而又勤勞，為了讓家人感覺溫馨舒適，整天洗洗涮涮，把家里打理得干凈整潔。做家務(wù)時(shí)，她不太喜歡戴手套，總覺得隔了這層膠膜，干活不利索。這一習(xí)慣已伴隨她多年，雖然偶爾會(huì)感覺指甲根部出現(xiàn)腫脹疼痛，但情況不嚴(yán)重，她也未加重視。久而久之，曉靜發(fā)現(xiàn)原本整齊健康的指甲慢慢變了形，她趕緊去醫(yī)院檢查，竟然被確診得了灰指甲。

家中清潔、衛(wèi)生，為什么曉靜會(huì)出現(xiàn)灰指甲呢？

皮膚醫(yī)生表示，類似于曉靜這樣的灰指甲患者有很多。她們做家務(wù)時(shí)接觸的生活廢水，正是導(dǎo)致灰指甲等真菌病的元兇。

1、生活廢水中含有大量的霉菌等真菌，指甲與臟水頻繁接觸，大大提高了感染的幾率。

2、家庭主婦在做家務(wù)的時(shí)候，各種常用的堿性清潔劑接觸，也會(huì)損傷指甲，使家庭主婦們成為了感染灰指甲的高危人群。

3、而曉靜做家務(wù)時(shí)不喜歡戴手套的習(xí)慣看似無傷大雅，實(shí)際上卻給了真菌更多可乘之機(jī)，使她更容易被灰指甲感染。

同時(shí)，皮膚醫(yī)生表明：除了家庭主婦之外，以下3種人群也很受灰指甲的“青睞”。

1、常逛美甲店的人

隨著美甲行業(yè)的崛起，把很大一部分女性推向了灰指甲的邊緣，美甲過程對(duì)甲板以及四周繭皮的破壞，加上指甲油等化學(xué)物質(zhì)的刺激，使指甲無法“呼吸”，因此易發(fā)灰指甲。另外，美甲工具也是灰指甲傳染的重要途徑之一，無數(shù)人使用一套美甲工具，很有可能被灰指甲患者傳染。

2、愛穿'小鞋'的人

近幾年調(diào)查表明，長期穿高跟鞋和小碼鞋的人患上灰指甲的幾率比較高，原因是腳趾的長期擠壓，導(dǎo)致甲部組織受損，給真菌造成有機(jī)可乘的機(jī)會(huì)。

3、壓力過大的人

如果長期處在壓力大，精神緊張的情況，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，有利于真菌的生長，造成灰指甲的出現(xiàn)。

灰指甲如此高發(fā)，生活中該怎么治療和預(yù)防它呢？

灰指甲的處理改善方法：

1、外用浸泡方

準(zhǔn)備：白鮮皮、黃精、藿香、地膚子、防風(fēng)各20克，枯礬蒼術(shù)、苦參各30克，食醋2000ml。

方法：把上述這些藥物，全部在鍋里面進(jìn)行煎煮，濾除藥渣，然后用其浸泡患甲，每次15分鐘，每日不少于兩次。

功效：消毒殺菌，改善灰指甲癥狀。

2、外用涂抹方：

局部外涂是用中藥膏劑涂于指甲，通過甲板有效滲透至甲床，消除并抑制有害真菌，改善受損甲床環(huán)境，為后期的指甲生長儲(chǔ)蓄營養(yǎng)物質(zhì)，從而促進(jìn)指甲的生長。

【草本名方】：牛教授甲易生（足部研究委員會(huì)認(rèn)可）

【原料】：苦參、黃柏、地膚子、蛇床子、黃精、蒼術(shù)等

【方法】：將指甲表面清理干凈，涂抹在指甲上，一天1-2次，每次6-8分鐘。

注：其突出的效果受到醫(yī)學(xué)研究院的認(rèn)可，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，在掏.網(wǎng)就可看到，深受大家的好評(píng)，可以了解一下。

3、生活小妙方（輔助療法）

花椒+食醋

用30g花椒放在500ml的醋液內(nèi)，每天晚上睡覺之前，用其浸泡患甲20分鐘，可抑制甲部真菌的滋生，幫助灰指甲恢復(fù)。

生活中預(yù)防灰指甲的方法：

1、平時(shí)應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生，保持皮膚的清潔干燥，每天換洗鞋襪，平時(shí)要經(jīng)常地洗手和腳，而且要保持干燥，涂抹一些潤膚油。

2、對(duì)于手腳容易出汗的人，容易造成手足癬的引發(fā)，要采取抑制其排汗的方法，如果出現(xiàn)癬類疾病，必須徹底治療，這樣才能避免細(xì)菌感染。

3、合理飲食，多吃高蛋白食物可維持指甲的健康，使指甲有韌性，患者可多吃谷類、牛奶、蛋類等高蛋白食物。維生素：可使指甲紅潤有光澤，維生素的最好來源是水果和蔬菜，患者應(yīng)多吃。少吃辛辣刺激的食物，避免患部大量出汗，造成真菌的滋生。