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蒸土豆、炒土豆、燉土豆、炸土豆……可以說，一顆土豆就能滿足你對美食的向往。其實，土豆還是一種兼有主食性質和蔬菜性質的“跨界”食材。土豆有100種健康吃法，看完我放下了端米飯的手……
【飯后常做這10件事的人，基本告別“長壽”了】吃完飯，你是窩在沙發(fā)上葛優(yōu)躺，還是出去散會步？“飯后走一走，活到九十九”“飯后一杯茶，提神助消化”……這些耳熟能詳?shù)乃渍Z其實并不適合飯后立即去做。一張“飯后養(yǎng)生”權威清單，戳圖收藏↓↓別再做錯啦！ ????
來自： 圖書 館員 > 《素食》
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