“臨界速度”---- 器樂演奏訓(xùn)練的關(guān)鍵之一

臨界速度定義：指在器樂演奏時(shí)處于剛好能正確完整地演奏，如稍微加快一點(diǎn)就要出錯(cuò)的演奏速度。也就是說(shuō)，這個(gè)速度正好是能力夠得著的一種演奏速度，再快哪怕一丁點(diǎn)兒，演奏狀態(tài)就要出錯(cuò)。

每個(gè)研習(xí)者個(gè)體情況都不一樣，但能夠正確地判斷出自己的訓(xùn)練 “臨界速度”并研習(xí)，是提升演奏水平，晉升高級(jí)的關(guān)鍵。

    很多演奏者研習(xí)多年，水平進(jìn)步卻有限，其實(shí)問題就出在訓(xùn)練速度上。以一種與能力不相符合的速度演奏，太慢或太快都不利于水平地提升。只有把握好自己的“臨界速度”的訓(xùn)練才是有效的。這就像一個(gè)人練習(xí)跳高，標(biāo)桿太低和太高都不是最好的訓(xùn)練方法。標(biāo)桿太低，能輕松跨越的訓(xùn)練無(wú)意義；標(biāo)桿太高，哪怕動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)也不能跳過，只能加重心理負(fù)擔(dān)。只有在精神專注、身心都協(xié)調(diào)好的情況下，剛剛能躍過去的高度反復(fù)訓(xùn)練，不斷矯正動(dòng)作姿勢(shì)，固化正確的肢體動(dòng)作，這樣的訓(xùn)練才是卓有成效的。當(dāng)然，器樂演奏也是如此，標(biāo)桿的高度就是演奏者的“臨界速度”。

    器樂演奏水平的高低其實(shí)就是：高質(zhì)量的音符切換能否在規(guī)定時(shí)值中完成（在此純指技巧，不指音樂表現(xiàn)）。演奏過程中的出錯(cuò)有二個(gè)原因：發(fā)音質(zhì)量和反應(yīng)快慢。演奏者可從這兩方面自檢。其中反應(yīng)快慢就應(yīng)通過“臨界速度”反復(fù)練習(xí)，加以提升。當(dāng)然，臨界速度也是變化的，隨著演奏者肢體動(dòng)作的熟練，反應(yīng)的加快，臨界速度的標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)隨之提高，直到符合甚至超過樂曲本來(lái)要求的速度。

這樣的訓(xùn)練，看似慢速，其實(shí)等肢體動(dòng)作正確固化，并和大腦指令形成快速反應(yīng)機(jī)制后，研習(xí)者將取得很明顯的進(jìn)步。在此，我以五代后梁高僧大肚布袋和尚的偈與道友共享：

“手把青苗插滿田，

低頭便見水中天，

六根清凈方為道，

  退步原來(lái)是向前?！?/span>

“變速訓(xùn)練”----器樂演奏訓(xùn)練關(guān)鍵之二

    如果說(shuō)，“臨界速度”是器樂基本功訓(xùn)練的重要理念，那么“變速訓(xùn)練”是演奏者成為高手，邁入大家境界之門的鑰匙。所謂“變速訓(xùn)練”就是同一首練習(xí)曲，以慢、快兩種速度交替訓(xùn)練，先慢練后快練，再慢練再快練，如此退一退，進(jìn)一進(jìn)；再退一退，再進(jìn)一進(jìn)地反復(fù)交替，但最終是為了更進(jìn)。有點(diǎn)類似田徑訓(xùn)練中的變速跑，用快、慢兩種速度交替訓(xùn)練，慢跑時(shí)要盡量慢，目的是為了感受運(yùn)動(dòng)時(shí)整個(gè)身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)律感，矯正并鞏固肢體動(dòng)作的正確性。快速是要盡可能的快，使肢體在一種超負(fù)荷的劇烈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下承受壓力，是對(duì)身體潛能的超常激發(fā)。

    慢速究竟是多慢？

    比臨界速度還要慢。

    慢練練什么？

    練音準(zhǔn)的聽覺固化（笛簫類樂器）、發(fā)音音質(zhì)、音色地修正；練大腦意念與肢體回應(yīng)之間，神經(jīng)傳導(dǎo)的正確性。

    快練究竟是多快？

    保證正確完整的前提下，盡可能得快。

    快練練什么？

    練反應(yīng)速度。

    前文中談到，演奏中的主要問題有兩個(gè)：發(fā)音質(zhì)量和反應(yīng)快慢。其中發(fā)音質(zhì)量是通過慢練來(lái)解決，而反應(yīng)快慢則一定要通過快練來(lái)提升。人的反應(yīng)快慢跟性別、年齡以及是否有針對(duì)性訓(xùn)練等因素有關(guān)。一般來(lái)講，男性、年輕人的反應(yīng)要更快，但如果訓(xùn)練有素的話，女性，年長(zhǎng)者也能夠擁有良好的快速反應(yīng)力。而在器樂演奏中，反應(yīng)快慢是一個(gè)極其重要的因素。很多業(yè)余研習(xí)器樂的朋友，由于練習(xí)速度缺乏變化，制約了反應(yīng)速度地提升，其演奏水平始終徘徊在低處，當(dāng)然也就不奇怪了。

    器樂演奏有這么幾個(gè)層次：

    1、發(fā)音困難、節(jié)奏紊亂；

    2、演奏快，但亂，沒有章法；

    3、演奏速度慢，但有質(zhì)量；

    4、又快又好。

    可以看出，我們最終追求的是又快又好的演奏質(zhì)量，但我們必須要經(jīng)過慢而有質(zhì)量的訓(xùn)練過程才能達(dá)到。

笛子是靈敏度很高的樂器，對(duì)吹奏者的反應(yīng)力要求很高，很多喜歡洞簫的簫友，由于沒有受過笛子的專業(yè)訓(xùn)練，對(duì)吹簫所需的反應(yīng)力理解不夠，特別是被簫的“木訥、敦厚的”氣質(zhì)所誤導(dǎo)，其實(shí)，吹簫同樣需要“靜如處子、動(dòng)如脫兔”的反應(yīng)力。

    最后，請(qǐng)大家感受一下太極拳拳理，進(jìn)一步理解“變速訓(xùn)練”在器樂訓(xùn)練中的重要性?！疤珮O拳慢練并不等于慢用，慢練乃是求感悟、合內(nèi)外、定型架、運(yùn)軌跡。慢練是為了給快打作基礎(chǔ)，不是為慢而慢，而是要慢中求快，慢練快用，求得慢中的惰性之快，慢中要感悟內(nèi)在勁意的變化和運(yùn)行規(guī)律，以保證應(yīng)用時(shí)瞬間加速而不變形。”