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有一句話說(shuō)得好,冬吃蘿卜夏吃姜,這里面蘊(yùn)含的意義也很深厚,蘿卜在我們生活中有著小人參的美稱,所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)每到了冬天的時(shí)候,大家都會(huì)去吃一些燉煮的東西,而這里面少不了蘿卜湊熱鬧,所以說(shuō)蘿卜也是一種很好的東西,說(shuō)來(lái)說(shuō)去冬天多吃蘿卜就沒(méi)有毛病了,在冬天不吃它的話,你就白忙活了,比肉還要補(bǔ),而且非常的便宜,真正的應(yīng)季菜
對(duì)于蘿卜來(lái)說(shuō),我個(gè)人也是比較愛(ài)吃的,比如說(shuō)把它腌制成菜,或者是弄面蘿卜干都是一種很不錯(cuò)的美食,但是要說(shuō)道營(yíng)養(yǎng)的話,那直接把它炒或者是煲湯可能會(huì)更好一些,而把蘿卜再和肉配在一起,那么就更完美了,所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)在冬天蘿卜燒肉是一道很常見的菜,不僅做法簡(jiǎn)單,而且吃起來(lái)也是不錯(cuò),葷素搭配還不膩
對(duì)于紅蘿卜和白蘿卜來(lái)說(shuō)它們的營(yíng)養(yǎng)基本上差不多,但是最主要的區(qū)別就是紅蘿卜可以用來(lái)做炒菜比較好,而白蘿卜的話則用來(lái)煲湯是很不錯(cuò)的,所以一般情況下,我們家煲湯肯定是會(huì)用白蘿卜 ,那么下面就給大家看看我做白蘿卜排骨湯的做法
白蘿卜排骨湯的做法: 準(zhǔn)備食材:排骨500克,白蘿卜1棵,姜10克,白胡椒粉1克,食鹽適量
具體制作方法:1、首先我們把排骨,白蘿卜準(zhǔn)備好,把蘿卜和排骨洗干凈作為備用
2、然后把準(zhǔn)備好的蔥切成大段,姜也要切成片備用
3、隨后要把排骨進(jìn)行焯水,并把它撈出來(lái),用溫水洗干凈浮沫
4、之后找上一個(gè)鍋,把焯過(guò)水的排骨放入,并且加上蔥段和姜片
5、用大火燒沸之后,把蓋子蓋上并改成中小火來(lái)燉它
6、此時(shí)就可以把洗干凈的白蘿卜處理一下了,把它去皮然后切成滾刀塊
7、排骨大概煮上個(gè)40分鐘,再把切好的白蘿卜放入,繼續(xù)用中小火來(lái)煮它
8、隨后煮至白蘿卜熟透,加入適量的鹽以及胡椒粉就可以關(guān)火了,當(dāng)然了也可以放一些雞精,看個(gè)人喜好了
烹飪小技巧:排骨在煲湯之前,要用冷水焯煮再洗凈,這樣做出來(lái)的湯是非常的香,無(wú)血沫和雜質(zhì)的。另外用電力鍋煲的話會(huì)更省事一些,如果沒(méi)有的話可以用其它的鍋也是一樣的。那么對(duì)于這道美味的排骨湯,你喜歡嗎?喜歡的話就在下面點(diǎn)個(gè)贊吧! |
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