你家寶寶總是晚上驚醒不好哄嗎？

　　你家寶寶總是吃點(diǎn)就消化不良嗎？

　　如果是，你家寶寶這是脾胃虛弱了！

　　脾是一個(gè)很重要的器官，擔(dān)負(fù)著人體的整個(gè)運(yùn)化吸收、供給營(yíng)養(yǎng)的重?fù)?dān)。中醫(yī)講“中央脾土，后天之本”，脾胃做為孩子的后天之本，從出生開(kāi)始所有的營(yíng)養(yǎng)供給都要仰仗脾胃，孩子的身體好不好，很大一部分都取決于脾胃。那怎么知道孩子的脾胃好不好呢？

　　孩子脾胃好不好，可以看這幾個(gè)器官的顏色：

　　看眼睛：下眼瞼發(fā)青（有眼袋）

　　脾主肌肉，孩子如果脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)力，水濕運(yùn)化不出去，身體的肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝就都會(huì)下降，皮膚也會(huì)因此失去彈性、松弛，時(shí)間一久就會(huì)眼瞼下垂，形成眼袋，如果孩子的作息時(shí)間很規(guī)律，睡眠時(shí)間也充足，但是還是有眼袋，十有八九就是孩子脾胃虛弱了。

　　看鼻子：鼻尖發(fā)紅或者發(fā)白

　　健康的孩子的鼻頭應(yīng)該是色澤明潤(rùn)的，如果孩子的鼻頭發(fā)紅，而且最近一段時(shí)間特別能吃，吃飯之后很容易餓，還經(jīng)常覺(jué)得口苦，就是脾胃有熱了。

　　如果孩子鼻頭白，經(jīng)常感覺(jué)到?jīng)]有力氣，也沒(méi)有什么精神，吃一點(diǎn)東西就覺(jué)得飽，肚子脹，那就是脾氣虛的原因了。所以鼻頭發(fā)紅或者發(fā)白，都是脾胃虛弱的表現(xiàn)。

　　看嘴唇：發(fā)白無(wú)血色

　　脾胃正常運(yùn)化的孩子，唇色應(yīng)該是自然紅潤(rùn)有光澤的，如果孩子嘴唇發(fā)白、干燥、蛻皮、沒(méi)有血色，這都是脾胃虛弱的表現(xiàn)。

　　看臉色：發(fā)黃，黯淡無(wú)光

　　孩子的脾胃功能減弱，血液運(yùn)輸不暢，身體營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不足，進(jìn)而導(dǎo)致孩子的臉色暗淡發(fā)黃，皮膚也非常干燥。

　　脾胃虛弱的孩子還有這些表現(xiàn)：

　　1.睡眠不好：胃不和則臥不安，脾胃虛弱的孩子，夜間容易驚醒，醒來(lái)之后還不容易哄睡著。

　　2.睡覺(jué)時(shí)流口水：脾氣不足，涎液就不能正常運(yùn)輸，睡覺(jué)時(shí)口水也會(huì)不聽(tīng)話，如果孩子睡覺(jué)是總流口水，就要考慮是不是脾胃出問(wèn)題了。

　　3.便溏或便秘：孩子脾胃虛弱運(yùn)化失調(diào)之后，腸胃動(dòng)力不足，就會(huì)造成便溏，大便黏馬桶，或者便秘的情況。

　　孩子脾胃差，媽媽常用這一招，強(qiáng)健脾胃！

　　冬天是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，如果想讓進(jìn)補(bǔ)的東西能更好吸收，必須要有一個(gè)好的脾胃。建議多食用可以健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化的多桿雙糖。多喝小米粥也可以養(yǎng)胃。

　　將多桿雙糖加入到孩子的粥、輔食、牛奶中都可以。多桿雙糖能幫助孩子更好的分解和吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)提升脾胃的運(yùn)化動(dòng)力，保證脾胃將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)送到身體的各處。孩子秋冬的營(yíng)養(yǎng)吸收好了，進(jìn)補(bǔ)也就到位了。