每個(gè)人都有情緒，在某一情境下，情緒自然產(chǎn)生。不同的人在同一情境下，會(huì)產(chǎn)出相同的情緒，比如跟喜歡的人一起，會(huì)感動(dòng)快樂(lè)；別人冒犯了你。則會(huì)生氣······這些事實(shí)告訴我們一件事，人的情緒產(chǎn)生是有穩(wěn)定的模式的，當(dāng)符合模式里的條件出現(xiàn)，情緒自然產(chǎn)生，而我接下來(lái)要說(shuō)的就是這個(gè)情緒產(chǎn)生的模式。

一個(gè)情緒的產(chǎn)生，要么是外在某一個(gè)情境，要么是內(nèi)心某一個(gè)觀念（以下都稱為現(xiàn)象），觸動(dòng)了人內(nèi)心的意識(shí)?，F(xiàn)象與意識(shí)有三種最基本的關(guān)系

1、  現(xiàn)象與意識(shí)相似，這時(shí)人產(chǎn)生的情緒是喜悅

2、  現(xiàn)象與意識(shí)相悖，這是人產(chǎn)生的情緒是憤怒

3、  想象在意識(shí)中不清晰，無(wú)法找到準(zhǔn)確定位，這時(shí)人產(chǎn)生的情緒是憂慮

喜、怒、憂就是三種人最基本的情緒，說(shuō)他們是人最基本的情緒，是因?yàn)楝F(xiàn)象與意識(shí)的這三種基本關(guān)系能衍化出人的其他情緒，這些情緒的關(guān)系如情緒邏輯圖所示

剛看到這張圖，可能會(huì)有點(diǎn)蒙，可他的邏輯并不難。情緒產(chǎn)生是現(xiàn)象與意識(shí)結(jié)合的結(jié)果，我們先分析意識(shí)。能夠影響意識(shí)的有兩個(gè)較大的因素1、經(jīng)驗(yàn)；2、時(shí)間。在一個(gè)意識(shí)里，經(jīng)驗(yàn)越豐富，意識(shí)能力越強(qiáng)，時(shí)間越久，意識(shí)能力越弱。

當(dāng)現(xiàn)象與意識(shí)相似這一過(guò)程不斷地累積，人會(huì)對(duì)現(xiàn)象里穩(wěn)定的因素有種升級(jí)的情緒，那就是愛。當(dāng)現(xiàn)象與意識(shí)相似這一過(guò)程在短時(shí)間內(nèi)一直重復(fù)，人的情緒則會(huì)是煩。

當(dāng)現(xiàn)象與意識(shí)相悖這一過(guò)程不斷地累積，人會(huì)對(duì)現(xiàn)象里穩(wěn)定的因素有種升級(jí)的情緒，那就是恨。當(dāng)現(xiàn)象與意識(shí)相悖這一過(guò)程在短時(shí)間內(nèi)一直重復(fù)，人的情緒則會(huì)是厭惡。

當(dāng)現(xiàn)象在意識(shí)中不清晰這一過(guò)程不斷地累積，人會(huì)對(duì)現(xiàn)象里穩(wěn)定的因素有種升級(jí)的情緒，那就是敬。當(dāng)現(xiàn)象在意識(shí)中不清晰這一過(guò)程在短時(shí)間內(nèi)一直重復(fù)，人則會(huì)對(duì)不確定現(xiàn)象有認(rèn)知的勇氣。

在復(fù)雜的現(xiàn)象里，同一時(shí)間可能跟意識(shí)不僅存在一種關(guān)系。

當(dāng)現(xiàn)象里既有與意識(shí)相似的因素，也有與意識(shí)相悖的因素，這時(shí)人的情緒是無(wú)奈。

當(dāng)現(xiàn)象里既有與意識(shí)相似的因素，也有在意識(shí)中不清晰的因素，這時(shí)人的情緒是驚訝。

當(dāng)現(xiàn)象里既有與意識(shí)相悖的因素，也有在意識(shí)中不清晰的因素，這時(shí)人的情緒是痛苦。

當(dāng)現(xiàn)象里既有與意識(shí)相似的因素，也有與意識(shí)相悖的因素，還有在意識(shí)中不清晰的因素，相似因素較強(qiáng)是人的情緒是希望，相悖因素較強(qiáng)時(shí)人的情緒是失望。意識(shí)不清晰的因素較強(qiáng)是人的情緒是焦急。

還有更復(fù)雜的情況。

當(dāng)一個(gè)現(xiàn)象里有與意識(shí)相似的因素，也有穩(wěn)定在人意識(shí)里與意識(shí)相悖的因素，這時(shí)人的情緒是嫉妒。

當(dāng)一個(gè)現(xiàn)象里有與意識(shí)相似的因素，也有穩(wěn)定在人意識(shí)里意識(shí)不清晰的因素，這時(shí)人的情緒是興奮。

當(dāng)一個(gè)現(xiàn)象里有與意識(shí)相悖的因素，也有穩(wěn)定在人意識(shí)里與意識(shí)相似的因素，這時(shí)人的情緒是悲傷。

當(dāng)一個(gè)現(xiàn)象里有與意識(shí)相悖的因素，也有穩(wěn)定在人意識(shí)里意識(shí)不清晰的因素，這時(shí)人的情緒是慚愧。

當(dāng)一個(gè)現(xiàn)象里有意識(shí)不清晰的因素，也有穩(wěn)定在人意識(shí)里與意識(shí)相似的因素，這時(shí)人的情緒是自豪。

當(dāng)一個(gè)現(xiàn)象里有意識(shí)不清晰的因素，也有穩(wěn)定在人意識(shí)里與意識(shí)相悖的因素，這時(shí)人的情緒是恐懼。