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感覺配不上自己的成就?完美主義、自尊與冒名頂替感

 徒步者的收藏 2018-12-14

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解析文章首發(fā)于唧唧堂網(wǎng)站www.jijitang.com

解析作者 | 唧唧堂心理學(xué)寫作小組:Jianwu; 審校編輯 | Ernest


本文是針對論文《自尊中介了完美主義與冒名頂替感之間的關(guān)系》(Self-esteem as a mediator of the link between perfectionism and the impostor phenomenon)的一篇解析。論文發(fā)表于PID《人格與個(gè)體差異》2018。作者是Kevin Cokley, Steven Stone, Nolan Krueger, Marlon Bailey, Ramya Garba, Ashley Hurst。



研究背景


自我能力否定傾向(impostor phenomenon)這個(gè)概念直譯為“冒名頂替現(xiàn)象”,也稱作impostor syndrome或fraud syndrome,冒名頂替綜合癥,指的是,人們無法內(nèi)化自己的成就,認(rèn)定自己是個(gè)智識上的冒牌貨,不配擁有那些自己已經(jīng)取得的成功。這是高分學(xué)生會面臨的一種心理障礙風(fēng)險(xiǎn)。


冒名頂替感或自我能力否定感強(qiáng)的人,會給自己施加很大的壓力想要卓爾不群、證明自己應(yīng)得的成功,同時(shí)對自己的能力持有一種更加強(qiáng)烈的自我批判態(tài)度。這類人傾向于將積極的表現(xiàn)歸因于外部因素,即外部歸因風(fēng)格。盡管成就斐然,但他們通常擁有較低的學(xué)術(shù)自尊和總體自尊(global self-esteem),以及較高的自尊不穩(wěn)定性。


這種冒名頂替傾向與消極的精神健康狀態(tài)如焦慮、抑郁相關(guān),與內(nèi)向性人格(introversion)、自尊以及完美主義(perfectionism)相關(guān)。所謂完美主義,指的是對自己有著超高的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn),孜孜不倦以求完美。適應(yīng)不良的完美主義(maladaptive perfectionism)同樣會導(dǎo)致對自己成就的過度批判和更高程度的焦慮與抑郁水平。盡管完美主義者和冒名頂替者都想要卓爾不群,但完美主義者是受內(nèi)在的“高個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)”而驅(qū)動,而冒名頂替者卻是受內(nèi)在的“智識上的冒牌貨”體驗(yàn)而驅(qū)動。


Hamachek(1978)將完美主義概念化并操作化為一個(gè)包含了積極維度和消極維度的多維度構(gòu)念,并區(qū)分了正常的完美主義和神經(jīng)質(zhì)的完美主義。正常的完美主義者不會體驗(yàn)到心理上的傷害,而神經(jīng)質(zhì)的完美主義者為自己設(shè)立了實(shí)際上無法達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),而且缺乏語境特異的靈活性,因此會長期持續(xù)地體驗(yàn)到無法滿足不切實(shí)際的標(biāo)準(zhǔn)而帶來的不滿。


Slaney等人(2001)的APSR量表(Almost Perfect Scale-Revised)將這個(gè)多維度概念操作化為個(gè)體的個(gè)人目標(biāo)和個(gè)體對現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)偏離個(gè)人目標(biāo)的感知(即表現(xiàn)評價(jià))之間的相互作用。那些高標(biāo)準(zhǔn)低偏離的個(gè)體被認(rèn)為是適應(yīng)良好的完美主義者,而那些高標(biāo)準(zhǔn)高偏離的個(gè)體被認(rèn)為是適應(yīng)不良的完美主義者。


根據(jù)Blankstein等人(2008)自尊與完美主義之間的關(guān)系可能取決于完美標(biāo)準(zhǔn)的來源。由社會所規(guī)定的完美標(biāo)準(zhǔn)與自尊負(fù)相關(guān),而自我強(qiáng)加的完美標(biāo)準(zhǔn)與自尊正相關(guān)(Hewitt & Flett, 1991; Ashby & Rice, 2002; Grzegorek, Slaney, Franze, & Rice, 2004)。Slade與Owens(1998)發(fā)展了完美主義的雙過程模型,認(rèn)為,適應(yīng)良好的和適應(yīng)不良的完美主義雖然行為相似但是卻出自不同的動機(jī):適應(yīng)良好的完美主義被積極強(qiáng)化和想要成功的欲望所驅(qū)動,可以增強(qiáng)自尊,而適應(yīng)不良的完美主義則是被消極強(qiáng)化和避免失敗的欲望所驅(qū)動,可以減弱自尊。


前面已經(jīng)提過自尊與冒名頂替現(xiàn)象之間的相關(guān)。具體地說,低自尊的人更傾向于有冒名頂替之感,而且有研究提到低自尊可能是冒名頂替感的一個(gè)前提。


完美主義與冒名頂替感有著概念上的相關(guān),但其內(nèi)在機(jī)制仍不甚明了。鑒于自尊與這兩者都有很關(guān)鍵的聯(lián)系,本研究則探索了自尊在完美主義與冒名頂替感之間的中介,特別是“完美主義的兩個(gè)維度——偏離(discrepancy)和標(biāo)準(zhǔn)(standards)”與冒名頂替感之間的中介作用。


研究方法


被試:468名大學(xué)學(xué)生(男:女 = 56:39,且來自不同族群、大學(xué)年級、SES背景),并報(bào)告了年齡范圍和GPA均值方差等背景數(shù)據(jù)。


程序:采用在線問卷Qualtrics的方法。問卷包括人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異、APSR量表(19項(xiàng)李克特7點(diǎn)量表)、Rosenberg自尊量表(10項(xiàng)、李克特4點(diǎn)量表)、Clance冒名頂替感量表(CIPS, Clance, 1985a, 1985b)(20項(xiàng)五點(diǎn)量表)


數(shù)據(jù)分析:采用Preacher和Hayes(2004)提出的bootstrapping技術(shù)來做中介效應(yīng)分析。


研究結(jié)果


標(biāo)準(zhǔn)維度與自尊正相關(guān),偏離維度與自尊負(fù)相關(guān)、與冒名頂替感正相關(guān),自尊與冒名頂替感負(fù)相關(guān);與白人美國人和亞裔相比,非裔與拉美學(xué)生傾向于有較高的標(biāo)準(zhǔn)。女性的冒名頂替現(xiàn)象顯著高于男性。


在適應(yīng)不良的完美主義這一方面,自尊部分地中介了偏離與冒名頂替感之間的關(guān)系(即,引入自尊后,控制了自尊,偏離維度與冒名頂替感之間的正相關(guān)稍稍變緩,但仍保持顯著);而在適應(yīng)良好的完美主義這一方面,自尊也部分地中介了標(biāo)準(zhǔn)與冒名頂替感之間的關(guān)系(即,引入自尊后,控制了自尊,標(biāo)準(zhǔn)維度與冒名頂替感之間的關(guān)系從不顯著的負(fù)相關(guān)轉(zhuǎn)變?yōu)轱@著的正相關(guān))。


結(jié)論與討論


研究者采用偏離維度代表適應(yīng)不良的完美主義,采用標(biāo)準(zhǔn)維度代表適應(yīng)良好的完美主義,得出結(jié)果說:完美主義的這兩個(gè)維度對冒名頂替感的效應(yīng)不同,只有偏離維度才與冒名頂替感有顯著的正相關(guān)。而且,自尊在其中都起到顯著的部分中介效應(yīng)。


研究不足


冒名頂替者對自己的感知有偏差,因此采用自我報(bào)告問卷時(shí)某些題目會不可避免地產(chǎn)生測量誤差;研究結(jié)果只局限在學(xué)術(shù)體制內(nèi)的語境;跨文化研究有待繼續(xù)探索。(小編認(rèn)為:沒有時(shí)間先后的中介設(shè)計(jì),對于因果機(jī)制的探究毫無意義。)


研究應(yīng)用:自尊的增強(qiáng)或可有助于減輕學(xué)生中適應(yīng)不良的完美主義傾向和自我否定感。

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