眼睛好看很重要，眼睛有神真的更重要！追星女孩常說喜歡的人眼睛里有星星呀，我這就要傳授大家如何修煉出星星眼，特別是近視的寶寶，不禁能幫助緩解眼疲勞，對(duì)控制度數(shù)也很有幫助呢！平時(shí)很多人會(huì)夸我眼睛好看，其實(shí)我眼睛不算大，但是給人感覺就很精神，我想這也是很重要的一點(diǎn)吧

其實(shí)很多人眼睛很大，但是看上去整個(gè)人都沒有氣色，甚至雙眼無(wú)神，說實(shí)話，一雙靈動(dòng)的眼睛真的非常加分，我這就把方法分享給你們，教大家7天練出星星眼?

?Step1轉(zhuǎn)圈法：

眼睛轉(zhuǎn)的越慢越好，想象眼睛畫圓圈越圓越好，不用太大力，一次轉(zhuǎn)幾十圈左右，先順時(shí)針轉(zhuǎn)圈，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)圈，早起和晚上睡覺前閉著眼轉(zhuǎn)一下，時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛越來(lái)越明亮！而且會(huì)變得更水潤(rùn)！

?Step2用力睜閉眼：

閉眼后用力擠眼睛，維持10秒鐘，然后用力睜開維持5秒鐘，重復(fù)20次左右，這是在幫助眼部放松，緩解眼睛外凸，近視的小姐姐可以休息時(shí)多做一下這個(gè)動(dòng)作。

?Step3

按照上下左右四個(gè)方向，每個(gè)方向最大極限看10秒，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)3次，結(jié)束后眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)幾圈放松眼睛。這樣能幫助舒緩眼部血管，改善新陳代謝。

?Step4

眼部穴位按摩：按照穴位圖，在每個(gè)穴位按摩10秒鐘，注意，在按摩前要洗干凈手！一定要在眼部提前涂好眼霜，眼周肌膚很嬌嫩的，按摩力度不需要過大，能夠感覺到按壓的酸痛感就說明眼睛真的勞累需要放松了！

?Step5

閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛以波浪式上下推動(dòng)，按揉眼球，注意力度。

?眼霜

講真，眼霜不需要多貴，重要的是適合自己，像我屬于那種比較容易出油的皮膚，所以會(huì)選擇清爽滋潤(rùn)不油膩的眼霜，我選的這個(gè)微震眼霜可以說超值，一支不過幾十塊，連帶著按摩功能，特別劃算了

?眼罩

這個(gè)是我外出必備，有時(shí)候睡不著戴上睡意真的一會(huì)就來(lái)了。

?食補(bǔ)

補(bǔ)充葉黃素，像藍(lán)莓，菊花茶都可以。嫌麻煩的寶寶可以直接購(gòu)買葉黃素片

?注意！

1.減少戴隱形和美瞳的次數(shù)

2.不要熬夜玩手機(jī)啦！這會(huì)讓你的眼睛變干澀，不光不舒服而且沒有眼睛水潤(rùn)的效果啦！

堅(jiān)持7天！你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛越來(lái)越明亮！根本不需要濾鏡的好嗎！還是那句話，與其懷疑不如行動(dòng)

關(guān)注“Mars灬Cc”一個(gè)定期分享護(hù)膚 美發(fā)日常以及關(guān)于美的一切的小姐姐，啾啾~