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關(guān)于'行為改變',你一定要知道的事

 素子書館 2018-12-14

Tomi是一家世界500強的員工,公司規(guī)定每天早上9點準時上班,無特殊情況不準遲到早退??墒荰omi一周上班五天,其中至少有三天會遲到。他每次遲到都會找各種理由,譬如前天堵車、昨天要送孩子上學(xué)、今天不小心睡過頭等,借口五花八門。由于公司領(lǐng)導(dǎo)都在10點上班,所以也沒有人去管他。


某天公司領(lǐng)導(dǎo)提前去公司召開臨時會議,結(jié)果就只有Tomi沒到。公司領(lǐng)導(dǎo)因此了解到Tomi經(jīng)常遲到,大為光火。隨即,開完會后讓Tomi來辦公室一次,在了解Tomi都是由于主觀原因而頻繁遲到后,便要求其以后不許出現(xiàn)遲到的現(xiàn)象,如若在違反公司規(guī)章制度就扣除他當月的獎金,在領(lǐng)導(dǎo)的重壓下Tomi不得不接受,在接下來的二周內(nèi)他幾乎沒有遲到過。但好景不長,二周后領(lǐng)導(dǎo)對他的關(guān)注也少了,他那遲到的老毛病又犯了。      



我們在管理員工時,是否也會經(jīng)常通過要求和命令去管理員工的行為,希望他們在行為上有所變化,但往往收效甚微,一般都會三天撒網(wǎng)兩天捕魚,很難持續(xù)地堅持下去。


因為在平時的教育和管理過程中,我們更多的是聚焦人的行為管理,如果我們只是聚焦在一個人的行為管理上,就會產(chǎn)生一個我們不想看到的狀況。


讓一個人發(fā)生一次行為改變相對容易,要形成一種持續(xù)的改變并最終形成一個良好的行為卻很難。因為很難做到,所以管理者就一次次地使用命令和管控的方式,要求員工做到,這種方式能夠在很短的時間內(nèi)快速見效,卻忽視了人本有的思維特征。      

當一個人內(nèi)心并沒有改變的意愿,他的行為是很難被改變的。眾所周知,一個人的行為是受思維控制的,例如一位神經(jīng)病患者,他的行為也是受思維控制的,只是他的思維是混亂的,所以他的行為也是混亂的。任何一個人,他所有的行為模式都是受思維控制的,因此,我們想要影響一個人的行為,就應(yīng)該先影響他的思維。     


 

在我們?nèi)粘9芾懋斨?,我們更多的是聚焦在行為管理上,而非思維管理。譬如在教育孩子的過程中,我們都往往會用權(quán)威命令孩子做事。所以,我們常常聚焦在行為管理上,而行為管理的弊端在于讓人改變一次很容易,但持續(xù)發(fā)生改變就很難做到,這也是今天大部分的管理者在管理過程中面臨的一個巨大挑戰(zhàn)——找到持續(xù)行為改變的“二大阻力突破口” 。


阻力突破口一:挑戰(zhàn)舒適圈


對于我們?nèi)魏稳藖碚f,長期、持久的改變自身行為的習(xí)慣是自我管理中一項少有的挑戰(zhàn)。每個人都習(xí)慣于活在為自己創(chuàng)建的舒適圈里,而我們想要達成的大部分目標卻在舒適圈外,如果目標是在舒適圈里面,也許今天的我們早就實現(xiàn)了那些目標,就因為目標在外面,才需要我們跳出舒適圈不斷地突破自己。


可現(xiàn)實情況是一旦走出舒適圈,就會感覺不舒服,所以很多人會為了追求舒服又回到原來的位置。而很多成功的人善于打破舒適圈的壁壘,每一天他們都在挑戰(zhàn)自己,都在創(chuàng)建比昨天更大一點的舒適圈,當這個舒適圈變得足夠大的時候,就會自然包含他的目標,從而目標也就自然達成了。


舒適圈的大小,意味著我們的掌控有多少,可以影響的資源有多少,也意味著我們的影響力有多少,但最大的挑戰(zhàn)是我們要創(chuàng)造比昨天更大的舒適圈,而人的思維特征就決定了我們舒適圈的大小。


挑戰(zhàn)舒適圈的過程總會包含了至少一次的失敗,而且可能還會有更多,失敗告訴你的更多的是在下一次嘗試,應(yīng)該更積極的鼓勵我們把失敗當作下一步,而不是結(jié)果或者停止嘗試的一個借口,我們需要培養(yǎng)積極的情感促使我們?nèi)ニ伎嘉覀儧]有做的事和人生想要的目標。


阻力突破口二:結(jié)果驅(qū)動


我們小學(xué)都學(xué)過一篇課文叫《守株待兔》,有一個年輕人,一天在村子里面玩,玩著玩著累了,他就坐在一個樹底下休息,過了一會兒突然看見遠處朝他跑過來一只兔子,這只兔子跑著跑著撞再樹上暈過去了,于是他就把這只撞暈的兔子撿回去,第二天他又來到這個樹底下,因為他期待著能夠撿到另外一只撞暈的兔子回去。假如這個小伙子第二天來了,又撿到一只兔子回去,接著第三天又來了,又撿了一只,第四天又來了,還是撿到一只兔子,整個過程持續(xù)了整整21天的時間。在這21天的時間里,他每一天都可以撿到一只撞暈的兔子回去。


于是,從第22天開始,這個小伙子就養(yǎng)成了一種習(xí)慣,叫做等兔子的習(xí)慣。等兔子的過程雖然痛苦,但是他知道能夠等到兔子,于是愿意為此付出努力。所以人是會為結(jié)果而付出努力的。



我們又創(chuàng)建了另一種思維模式,思維會推動一個人的行為改變,而結(jié)果會影響到一個人觀念和思維的變化,所以,在教練對話的過程中,很少會直接告訴你要做什么,而是從結(jié)果開始,例如會問你:“你想要什么?你要去哪里?你想達成的目標是什么?如果你要去那里,你要做到什么,那你應(yīng)該怎么來思考這個問題?接下來你要做到的是什么?”等。


綜上所述,教練運用的是一個倒推的邏輯,他不是直接從行為開始的,永遠都是從結(jié)果開始的。這就是一種全新的思考方式,我們永遠都是從結(jié)果去影響一個人產(chǎn)生思維的變化,從而推動一個人行為的發(fā)生。


鐘 鐘


● 邁士頓國際教練社合伙人

● 激勵式管理聯(lián)合創(chuàng)始人

● 六秒鐘情商認證情商實踐家

● 五維教練領(lǐng)導(dǎo)力?認證講師


-End-

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