每一對夫妻都希望能夠擁有完美的性生活，和諧性生活能夠提高夫妻之間的感情，同時也有利于身心健康，但是錯誤的方式有可能會威脅到了生命。

因為工作壓力比較大，人們的生活節(jié)奏非?？?，即使性生活也會短短幾分鐘就完事。雖然偶爾幾次的快速性生活能夠帶來一定的刺激，但是長時間下去會給身體帶來傷害。因為快速性生活前戲很短，女性陰道潤滑度不夠，往往會引起疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)性冷淡。

不能以性生活的數(shù)量來判斷男性性功能強弱，一部分男性為了能夠展示出床上威猛的魅力，會二次進行性生活，這樣會給身體帶來嚴重的危害，因為會讓男性身體長時間處于亢奮狀態(tài)，增加了勃起功能障礙的風(fēng)險。

所以要減少二次性生活的次數(shù)，一次高質(zhì)量的性生活比兩次過快的性生活帶來的刺激會更讓人們享受。

性生活時如果沒有做好避孕措施，心里會有所顧慮，雖然經(jīng)歷過了一時的激情，但是會給以后帶來困擾。所以在性生活時一定要做好安全措施，千萬不能因為一時的激情而后悔。

性生活是非常消耗體力的，尤其是男性在性生活時掌握著主動大權(quán)，性生活之后會大汗淋漓，若是大量喝冷飲，不僅會引起胃病，同時也會給身體帶來各種不適感。

目前避孕的方式有多種，有很多年輕的情侶為了能夠得到性生活的快感，會選擇緊急避孕藥來避孕。

緊急避孕藥會給女性帶來嚴重的傷害，如果長時間使用會有耐藥性，紊亂女性內(nèi)分泌，影響月經(jīng)周期。

所以建議1年內(nèi)不超過2次使用緊急避孕藥，而最簡單的方法就是使用避孕套，不僅能提高避孕率，同時也預(yù)防性傳播疾病。

性生活時應(yīng)要避免以上5件事情，選擇正確的避孕方式，千萬不能為了貪圖一時的享受，而給女生身體帶來傷害。性生活前后要注意個人衛(wèi)生，女性應(yīng)該及時排尿，這樣能夠把粘附在尿道口細菌及時沖刷掉，減少患上尿道炎的風(fēng)險。