相信國內(nèi)業(yè)余愛好者在學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中，你們的教練一定花了很多時間，在教你如何引拍和隨揮（收拍）。

但對于擊球瞬間卻介紹不多。

而其實(shí)真正能影響回球軌跡的，卻只有在擊球的瞬間。

引拍只是為了蓄積力量，更不用說隨揮時，球早就已經(jīng)離開球拍！

今天這一段視頻，非?；A(chǔ)且全面地為你講解了正手擊球時，力量和旋轉(zhuǎn)是如何產(chǎn)生的。

本期內(nèi)容：正手擊球基本原理

1、力量

通過轉(zhuǎn)體以及手臂向前的移動這兩個部分，把力量傳遞到球拍。

然后與球產(chǎn)生撞擊，最終傳遞給球。

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2、旋轉(zhuǎn)

球拍在與球撞擊時具有向上的力量，讓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。

而能讓球拍產(chǎn)生向上運(yùn)動的部分，包括以下幾個。

腿

肩膀

肘

手腕

相信你要是抽空看完整個視頻，一點(diǎn)能對正手有更好的理解！

END.