一.血壓

血壓過(guò)低，會(huì)使身體各部分的營(yíng)養(yǎng)、氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生眩暈、無(wú)力，甚至?xí)炟?，同時(shí)也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)；

血壓過(guò)高，過(guò)高的壓力會(huì)傷害各個(gè)器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。

各年齡正常血壓參考值對(duì)照表：

兒童正常血壓參考值：

高血壓診斷的參考

注意事項(xiàng)：

血壓測(cè)值受多種因素的影響，如情緒激動(dòng)、緊張、運(yùn)動(dòng)、氣溫等，單次測(cè)量不能作為診斷結(jié)果。

二.血糖

低血糖給患者帶來(lái)極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡獃、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖還會(huì)引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦基底動(dòng)脈、腎動(dòng)脈及周圍動(dòng)脈等動(dòng)脈粥樣硬化。

血糖參考值及一般診斷標(biāo)準(zhǔn)

另外：

輕度糖尿?。?.0~8.4mmoi/L;

中度糖尿?。?.4~10.1mmoi/L;

重度糖尿病：大於10.11mmoi/L。

注意事項(xiàng)：

孕婦空腹不超過(guò)5.1mmol/L。

三.血脂

血脂過(guò)低容易造成營(yíng)養(yǎng)不良；血脂過(guò)高容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

血脂一般參考值

那麼如果您是三高人群，在飲食方面就要注意了。

建議飲用黎王草茶：促消化，降三高

黎王草，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經(jīng)?，F(xiàn)在在印度尼西亞及海南、廣東等地區(qū)，黎王草的葉被用來(lái)作為抗癌藥物來(lái)食用。

研究發(fā)現(xiàn)，其有效物質(zhì)黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。用黎王草嫩葉炒製做的黎王草茶調(diào)理三高，效果很好。

四.尿酸

尿酸升高眾所周知，很容易引起高尿酸血癥、痛風(fēng)。

尿酸參考值

那麼如果你是高尿酸人群，建議引用玉蘭根茶，對(duì)高尿酸有較好的調(diào)節(jié)作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，玉蘭提取物具有調(diào)血脂和降尿酸的功能，對(duì)高尿酸、高三醯甘油血癥具有較好的調(diào)節(jié)作用。

玉蘭有效組分可顯著降低由高血糖引發(fā)的血清三醯甘油、尿酸、血糖升高，綜合調(diào)節(jié)脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。具有抑制高尿酸血癥動(dòng)物尿酸生成和促進(jìn)尿酸排泄的雙重作用。對(duì)尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久穩(wěn)定。

玉蘭主要藥用的就是它的根莖，其根製成的玉蘭根茶，具有很好的保健功效，是高尿酸、痛風(fēng)的救星！

因此對(duì)於尿酸高、痛風(fēng)患者，每天泡一杯玉蘭根茶，更有利於尿酸的排出，從而預(yù)防和降低痛風(fēng)的幾率和次數(shù)。為了達(dá)到更好的治療效果，建議在飲茶後將其嚼食。

注意：

以上對(duì)照表為一般對(duì)照表，適合人手一份留用，若有其他疾病，以臨床醫(yī)生建議為準(zhǔn)。