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?一個人若能做到清靜，在道德水準上就達到了一種高度，自然能夠淡泊名利，寵辱不驚，無論生活環(huán)境優(yōu)劣，都會生活得很安寧，不會產(chǎn)生憂思困苦。因此要想生活得自然平和，首先要有一顆清靜的心；要想保持心靈從容淡定，首先要有一種從容淡定的生活態(tài)度。 在如今快節(jié)奏的生活狀態(tài)中，人們喪失了過去的平靜，人心變得煩亂，嚴重影響著生命健康和生活質(zhì)量。我們不妨留住一種心神清靜的意境。守住心靈的清靜，才能保持內(nèi)心的至真至純、至善至美，獲得健康的身心。 “恬淡為上”。 安靜無為才能平易，平易而后能恬靜淡泊，憂患邪氣便不會入侵。達于至道，必須要培養(yǎng)一顆清靜之心，才能合乎天地之德，保障身心的健康與人生的超越，生活得無憂無慮。  |
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