在如今這充滿了壓力和挑戰(zhàn)的社會環(huán)境下，很多人開始面臨健康的問題。除了工作和生活給我們帶來的疲憊感，還有不健康的垃圾食品也會對我們的身體健康產(chǎn)生各種危害。因此，保持一種健康的生活方式，越來越受到眾人的關(guān)注和認可。加入健身，則是尋求健康生活方式的最好出路。

今天我們要來介紹一位女性健身達人，她的名字叫安柏兒。她出生于1986年，今年32歲的她憑著自身獨特的魅力為自己贏得了多達27萬的健身粉。

安柏兒來自美國，她除了是一名專業(yè)的健身選手、健身模特，還是一位私人健身教練。除了在健身領(lǐng)域取得的突出成績以外，她還在健康生活方面有著自己突出的造詣，目前的她還是一名營養(yǎng)師。對于健身，她有著非常積極的態(tài)度，她甚至在家里的車庫里面放一些健身器械，方便隨時可以鍛煉。

她整體身高1米7，體重有116斤，從側(cè)面看過去，最吸引人注意的恐怕要數(shù)她那蜂窩細腰和高挺的臀線了。讓我們來看一組數(shù)據(jù)，腰圍59.7厘米，臀圍91.4厘米，這樣巨大的落差，足以讓她的身材成為眾人欣賞和羨慕的對象。

對于為何會加入健身，她的情況則比較簡單，她主要是受她哥哥的影響才與健身結(jié)緣。她的哥哥名叫亞倫，是一名出色的健身教練和健美運動員，他憑著自己專業(yè)的眼光看到了安柏兒身上的健身潛力。安柏兒在哥哥的帶領(lǐng)下加入了健身，最后還在哥哥的鼓勵下開始參與各種健身比賽。

在2010年的時候，24歲的她第一次參加健身比賽，沒曾想她居然一口氣拿下了比基尼健身比賽的冠軍頭銜，這讓她深受鼓舞。之前的她，一直是在哥哥的鼓勵下才能一直堅持健身，但是在這一刻，獲得健身榮譽的她深深的愛上了健身。

她的哥哥亞倫除了是一位健身教練和職業(yè)健身人士外，還經(jīng)營了一家健身房。當她還處于少女的時候，基本上每一天她都會去哥哥的健身房訓練。

這種習慣，讓她在不知不覺間擁有了優(yōu)美的身材，還讓她獲得了強大的健身基礎(chǔ)。在健身的歷程中，她還認識了現(xiàn)在的另一半，他的名字叫布蘭登，是一位拿到了IFBB職業(yè)卡的健身達人。

讓我們來看一組對比照片，左邊是她懷孕時候的照片，可以看到就算處于孕期，除了肚子有變大外，她身體的其他部位卻沒有臃腫變形的影子。右邊是她分娩后幾個月的樣子，瞧這平坦得沒有一絲贅肉的腹部，簡直讓人可敬可嘆。這樣輕松恢復身材，不知道要讓多少準媽媽和新晉媽媽們羨慕。

有了孩子的她，并沒有因為生活中的各種瑣事變多而放松對自己身材的要求。很快，她又把腹部練回了馬甲線，讓身材回到了以前的完美狀態(tài)。

雖然從小就受家人的影響，她一直與健身有著密切的聯(lián)系，但是真正將健身作為自己的事業(yè)來發(fā)展卻是后來的事情。在她成長的歷程中，安柏兒首先成為了一名健身模特。雖然擁有了好身材，但是她從來也沒有絲毫的放松，一直堅持健康的生活方式，在飲食方面絲毫不敢放縱自己。

大學畢業(yè)后，她先是去了一家財務(wù)公司上班，并堅持定期到健身房訓練。在她的努力下，她的身材也越來越好，在哥哥的推動下，她開始決定到健身行業(yè)來發(fā)展。

為了實現(xiàn)這個目標，她更加努力學習關(guān)于健身鍛煉和健康營養(yǎng)飲食方面的知識，擁有良好健身基礎(chǔ)的她進步非常的快。很快，她就成為了一名專業(yè)健身教練，另外還成了職業(yè)健身選手，甚至她還憑著自身的強大實力做了健身比賽的裁判。健身，讓她開啟了一個全新的人生，在這里，她的生活充滿了激情和成功。

—貴在堅持—

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