近年來，越來越多的中學生被近視的困擾。青少年近視呈現(xiàn)發(fā)病早、進展快、高度近視比例增加的趨勢，甚至有新聞報道：一個班里竟然有90%的學生都近視！

下面，看看北京同仁醫(yī)院眼科專家告訴你如何預防兒童近視吧！

問：戴眼鏡會導致近視度數(shù)加深嗎？

醫(yī)生：近視度數(shù)加深與否跟眼鏡無關。一般普通眼鏡雖沒有近視防控效果，但是也不會加深近視。

問：沒加度數(shù)一直深可以一直用同嗎一個眼鏡？ 

醫(yī)生：不可以。眼鏡并不是只有度數(shù)這一個衡量標準，還有大小和款式。由于青少年兒童處于生長發(fā)育期，眼睛、瞳距和頭的大小都會發(fā)生變化，要半年到一年復查一次，更換適合自己的眼鏡。

問：通過飲食可以防治近視嗎？

醫(yī)生：每天吃新鮮綠色蔬菜和柑橘類水果，可以避免視力模糊，防止視力退化，還可以吃一些枸杞、獼猴桃、菠菜、玉米蛋黃、海帶、西紅柿、豬肝等食物。此外，食用過量甜品對視力有損傷。