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不知道你們有沒有碰到這樣的情況？

有時候辛辛苦苦熬夜看書，希望自己能夠記得多一點，但是一覺醒來卻把昨天看的忘光了。

而且是看的越多，忘得越多。

買來一本想看已久的書，忍不住一口氣看完了。朋友突然問起來，書里講了什么？明明才看過，你卻想不起來。

要解決這種情況，只需要一個方法。那就是我們今天介紹的日本作家奧野宣之《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》中的讀書筆記方法。

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在開始介紹之前，

一、讀書筆記到底有什么好處？有非做不可的理由嗎？

首先，做讀書筆記是留下我們和書交流過的證據(jù)。有了讀書筆記之后，即使手邊沒有書，只要翻過讀書筆記，我們也能知道自己已經(jīng)看過這本書了。如果我們發(fā)現(xiàn)對讀過的書已經(jīng)印象模糊了，不需要重讀一遍，我們只要重新翻看讀書筆記就行。

其次，做讀書筆記能夠縮短讀書時間。帶著我要做讀書筆記的目的去讀書，你會在看書的過程中主動留意有沒有能夠讓你眼前一亮的地方。

“這個部分我之前就已經(jīng)清楚了，就不用怎么看了?！?/p>

“這個部分我還不清楚，很新奇?！?/p>

這樣會讓你加快你的閱讀速度。不同于“速讀”和“跳讀”，這種辦法叫做“尋讀”。尋找你還不熟悉的內(nèi)容，合理地分配時間，在難以理解的內(nèi)容上多花時間，在容易的部分少花時間。

這才是讀書的正確做法呀。

這就好比庖丁解牛。在碰到縫隙和筋骨相連的地方，刀停留的時間也是不一樣的。有輕有重，才是大師做事的方法。

這樣讀書方法能讓你一直保持飽滿的熱情，并且能避免在不重要的地方浪費時間，從而加快閱讀速度。

最重要的是，做讀書筆記能夠提升思想的輸出質(zhì)量。寫讀書筆記是一種思想輸出。學(xué)習(xí)一個知識的時候，如果你是抱著老師心態(tài)，想著將來要教給別人，你對于知識的理解就會更深刻。寫讀書筆記也是，作為輸出的一種形式，會讓你思想的深度得到提升。

你會不自覺地思考哪些東西是可以寫到讀書筆記里面的呢？這個知識點是不是重要的，有沒有比它更重要的值得我摘抄做筆記？

這樣一邊思考一邊讀書，你會想要弄懂難點，反復(fù)思考，反復(fù)閱讀，從而對內(nèi)容理解得更加深刻。

也會積極地進行“跳讀”和“速讀”尋找重點，把重心放在書的精華部分。

而且科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當我們漫無目的地看書時，我們的眼球移動速度很慢，甚至比大腦思考的速度要慢。于是大腦就會開始做別的工作，我們會不自覺地分神，甚至開始做白日夢。

當讀書的目的明確，就顯然不會發(fā)生這種情況了。

讀書筆記如此重要，因此我們更要堅持做讀書筆記。

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二、堅持做讀書筆記有什么好處？

兩大好處：

1. 只有堅持才能看到成效。法國文學(xué)專家鹿島茂說過：“即使只記下這本書的作者、書名、閱讀時的情景或是做些摘抄都好，要堅持寫讀書筆記這是最有效的讀書方法?！?/p>

堅持是量變產(chǎn)生質(zhì)變的過程。馬克思花了四十年才寫出《資本論》；李安拍《一代宗師》花了十年。但《資本論》從面世到現(xiàn)在帶給我們的震撼和影響都不曾消退過，《一代宗師》斬獲了大大小小無數(shù)個獎項。這就是靠著年復(fù)一年，日復(fù)一日地堅持達到的效果。

2.堅持會成為一種動力。最好使用專門的筆記本記錄讀書筆記。這樣的記錄會給我們帶來一種儀式感的動力。

我上小學(xué)的課外培訓(xùn)班的時候，每次上課之后，老師會在我們的本子上面蓋一個印章，如果哪天沒來，那一天的格子就是空的。每次看到滿滿的紅色印章本，我就油然生出一種滿足感，想要繼續(xù)努力。

如果上面都是空白的，就會很不開心，也沒有什么想要堅持的想法。

這些印章雖然不算什么，但是卻會成為一個推動我前行的小小的動力。

實際上，印章是堅持這個行為的外化載體。而讀書筆記也可以成為堅持的另一個載體。筆記本上你堅持的每一篇讀書筆記，都會給你提供一種前行的力量。

你可能還要問，我們從小學(xué)到大學(xué)已經(jīng)做了16年的筆記，怎么之前沒效果呢？

那是因為你用錯了方法。

李笑來曾經(jīng)說過：比起做正確的事情，找到正確的方法更加重要。

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三、什么才是正確的讀書筆記方法？

《如何有效閱讀一本書》里提到了這種正確的筆記法：“蔥鮪火鍋”式筆記法。

這種筆記法里面使用了摘抄加評論的形式。

而過去我們記筆記的方法之所以失敗，是因為我們從始至終只進行了摘抄部分。我們記下各種別人的感想，書本的精華，卻沒有自己關(guān)于這個內(nèi)容的只字片語。

日后翻閱讀書筆記時，自然也想不起來自己當時的情感和心境。

接下來我們具體介紹如何進行“蔥鮪火鍋”式筆記法里的摘抄和筆記。

1.只摘抄精華。摘抄的的內(nèi)容要經(jīng)過至少3遍的反復(fù)閱讀，反復(fù)篩選，這樣可以保證你需要抄的部分不會太多，我們只摘抄最重要的部分。

2. 寫出自己的主觀評論。哪怕只是“好棒！”“什么？”也行。一定要確保是自己當時真實的心境和情感，而不是別人的評論和揣測。這樣的讀書過程才是有意義的。

有兩點要注意的是，要在摘抄后的文章后面馬上寫上自己的評論，而不是摘抄完所有的再寫評論。這樣才能記下看到文字時最鮮明的印象。

思考若不能及時抓住，就像從未來過。

另一點是摘抄部分用圓圈標記，評論部分用星星標記。當然不需要嚴格遵守這個原則，選擇2個不同的圖形或者方法標記就行。

這樣方便你在瀏覽讀書筆記時一眼看出哪些是摘抄哪些是筆記。

熬夜看書，醒來忘光的情況歸根究底是因為方法錯誤，心態(tài)失衡。我們不應(yīng)該靠低效的努力來麻木自己，而是應(yīng)該積極尋找切實可行的方法，擺正心態(tài)。

想要獲得成功，科學(xué)的方法，和持之以恒的努力二者缺一不可。帶著《如何有閱讀一本書》中的“蔥鮪火鍋式”筆記法，開始科學(xué)讀書吧！