對(duì)于女性來說，身材是很重要的，所以不少女性都把減肥當(dāng)做了“終生的事業(yè)”，有些過于偏激的女性還會(huì)使用一些諸如“節(jié)食”的偏激減肥法，雖然確實(shí)有一定的瘦身效果，但是也給自己的造成了不小的傷害，可以說是一種“殺敵一千，自損八百”的法子了李時(shí)珍：枸杞和它是天生一對(duì)，堅(jiān)持泡水喝，給肝臟洗個(gè)澡

枸杞是平時(shí)生活中很常見的一種食物，而且很多注重養(yǎng)生的人在平時(shí)生活中非常喜歡用枸杞泡水來喝。除此之外，有的人在平時(shí)燉湯的時(shí)候還會(huì)放幾粒枸杞，不僅可以起到比較好的調(diào)味效果，同時(shí)也能增加湯的營(yíng)養(yǎng)。而且枸杞也有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠?qū)ξ覀兡I臟的健康起到比較良好的促進(jìn)作用。

決明子是一種很好的保健藥品，它的味道在苦澀當(dāng)中還有一絲甘甜，而且它的藥性是帶有一定的寒性的，不僅可以對(duì)人的腸胃起到比較好的滋潤(rùn)效果，同時(shí)還能夠使人體的排泄系統(tǒng)變得更加的順暢，除此之外，還能夠幫助人體血脂的降低，人們?cè)谄綍r(shí)常喝決明子泡的水的話還有助于自己的視力不斷的提高。

如果拿枸杞和決明子一起泡水喝的話，那么對(duì)于清楚肝臟中的肝毒有著事半功倍的效果，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪懈闻K中的新陳代謝毒素的垃圾已經(jīng)太多了，但有時(shí)候肝臟也會(huì)想罷工休息一下，所以說毒素和垃圾就會(huì)越來越多，從而影響到身體的健康

肝臟對(duì)于我們身體健康來說是非常重要。當(dāng)然他也比較容易堆積毒素以及垃圾，如果我們每天堅(jiān)持喝枸杞?jīng)Q明子泡水的話，那么就有效的避免這一系列問題的發(fā)生，而且身體中的新陳代謝也能夠起到很快的加速效果，這樣的話可能就會(huì)讓你的身體更加的健康了，感興趣的話可以添加關(guān)注。