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《本文獻給想學扎第一針的所有的朋友們》
▲所有的“金十久自我針灸群”里的針友，處事都必須：公正、公平、
客觀。
▲我們所有的自我針灸者，都應(yīng)該有一個共同的行為準則，就是：
遵守法律，講宄道德，提倡仁愛。
▲我們所有的自我針灸者，還應(yīng)該有一個共同的生活前提，就是：
無論你做什么事，都應(yīng)該在不傷害他人，不影響他人，和不防礙他
人為前提。
▲在當前社會如此開放，和思想如此活躍的情況下。每一個自我針灸
者，都應(yīng)當有一個正確思想狀態(tài)，來觀察社會，把握自己的行為方
向，在當下尤為重要。
一、我是如何：扎第一針的
十久是在1962年。在任何針灸理論、中醫(yī)理論，都不懂的情況下，在一次偶然的機會，在一位針灸醫(yī)生的現(xiàn)場指導(dǎo)下，用一寸半的針，成功的扎了自己的左后溪穴，扎的時候隨然很痛，但最后還是扎了進去。我的第一針，就是這么簡單的扎起來的。
隨后就照著當時，在書店里買的幾本針灸的小冊子，照著書上說的什么穴位能治什么病扎，結(jié)果就這么扎起來了。隨然當時我根本看不懂書上所說的針灸理論是怎么回事【無論任何一本針灸小冊子上，一開始，必講經(jīng)絡(luò)和補瀉等一些針灸理論知識】?？墒且驗槲乙呀?jīng)會扎第一針了，而且會扎的后溪穴，扎起來還是有點難度的穴位。正好每本針灸小冊子上，都有幾十個穴，而且每個穴位都明明白白的寫有能治什么病，穴位在什么位置，怎么扎，以及解剖說明、注意事項等。說的非常全，非常清楚。尤其是有危險、難度大的一些穴位，還專門提醒你要注意些什么。所以我就照著葫蘆畫瓢式的，按著書上說的扎了起來。
就像以上所說的，從1962年開始扎，一直扎到1995年，在這三十三年多的扎針過程中，除了體育運動之外，進行“自我針灸”
，就是我唯一的業(yè)余愛好。在這三十多年進行“自我針灸”的過程中，有一個非常有意思的現(xiàn)象。就是：當每次業(yè)余時間進行“自我針灸”的時候，當扎上針，在行針的過程中，我都要看書上所講的針灸理論?？墒菚兴v的傳統(tǒng)的針灸理論，十久根本看不懂。可是越是看不懂，我就越看。就這樣，扎了三十多年的針，也就看了三十多年，書上所講的針灸方面、經(jīng)絡(luò)方面的一些理論?？墒且矎膩頉]有看懂過。從一開始，隨然書上所講的針灸理論看不懂，可是扎針的效果確不錯，時間長了，針扎的也就越來越熟了，而且越來越覺得效果越不錯。后來就這樣，一直扎到1995年。
以上這就是十久從1962年開始，學扎第一針開始后，一直到1995年，三十三年學扎針的，大概過程。
二、在三十三年進行“自我針灸”的過程中?？雌饋砣甑臅r間很長。其實在這個三十三年中，所進行的“自我針灸”完全是在幾十個穴位中，幾個穴、幾個穴的，來回往復(fù)的重復(fù)著扎的簡單動作而已。只不過是沒有規(guī)律吧了。因為每個小冊子上，也只是幾十個穴。再加上還有些不敢扎的穴。其實當時敢扎的穴位也沒有多少?？伞⒕褪沁@樣，正像我在“自我針灸四十年”一文中所說的：“我至所以把三十三年（62年-95年）的自我針灸形容是一種自發(fā)行為，是因為我在這三十三年中，從來沒有為了自我針灸去用腦子好好想過，只是按著一些針灸小冊子上所說的來扎就是了。消化不好就扎扎足三里、天樞加吃些藥，想改善生理功能就扎扎關(guān)元、中極、氣海、陰陵泉、三陰交，并且以上幾個穴也經(jīng)常扎，睡眠不好就扎扎內(nèi)關(guān)、行間、神門。感冒了一邊吃藥也扎扎合谷、外關(guān)。關(guān)節(jié)痛了，除了吃些藥外（如布洛芬）就扎扎陽陵泉、陰陵泉，再貼點狗皮膏等。心臟不好了一邊吃速效救心丸等再扎扎內(nèi)關(guān)、間使、神門等穴?？傊?，無論有了什么病除了吃藥外，總是在書上找些有關(guān)的穴位來扎一扎，有時沒病時，也經(jīng)常扎一扎，在扎的穴位數(shù)量上來說，從1962年一開始只能扎一、二拾個穴，到了1995年就能扎近百個穴位了。所以說在這三十多年中我在不知不覺中已經(jīng)大大受益，受益最明顯的方面至少有兩點：
（1）在同年齡的人中看上去我要比別人年輕個5-6歲，在力氣上，氣色上我要比別人好些、強些。在若干年后我才意識到，實際上從62年開始進行自我針灸后，一直到95年，由于一直沒間斷進行自我針灸，因此使我的整個身體的體質(zhì)一直在慢慢提高和改善，整個的身體狀態(tài)已經(jīng)大大受益了。
（2）因為心臟不好和類風濕性關(guān)節(jié)炎，我在86年（當年為54歲）提前離休，離休后時間多了，所以自我針炙也大大的多了起來，尤其是春、夏、秋三個季節(jié)扎的就更多。白天，晚飯后經(jīng)常不斷的扎一扎，尤其是當心臟、關(guān)節(jié)等病稍稍有點不好的感覺。便立即就扎上幾針，就這樣大約在不到一年的時間里，在不知不覺中，把本來每個月都要報銷的二、三百元醫(yī)藥費的我，確扎的很少報醫(yī)藥費了。例如從87年開始到97年整整十年中我?guī)缀蹙蜎]有報銷過什么醫(yī)藥費?！?。
十久在這個三十三年的扎針的過程中，隨然什么針灸理論也沒有學到手，但是覺得對扎針效果，從自我感覺來說，覺的非常不錯，而且單就對扎針手法的熟練程度來說，我已經(jīng)扎的非常熟練了（像用筷子吃飯和用筆寫字一樣的熟練）。所以今日回憶起來，其實在這個三十三年的自我針灸的過程，實際上確成了給“金十久自我針灸法”的出現(xiàn)，打了一個牢固的基礎(chǔ)。
這就是“金十久自我針灸法”
，在前三十三年中，初步形成的過程中的情況。
以上這個三十三年，是我整個扎針過程中的一半多，是寫我的“自我針灸記錄摘錄”和“自我針灸四十年”
兩篇文章的基礎(chǔ)，我自己把這個前一半多，稱其為、是我進行“自我針灸”的過程中的“自發(fā)階段”
。就是這個前一半多，的三十三年之后的第六個年頭的2002年，寫成了以上的兩篇文章。實際上也正是此兩篇文章，才萌生出了一個“金十久自我針灸法”的出現(xiàn)。
傳統(tǒng)的針灸法，有好多非常復(fù)雜和難懂的針灸理論（如經(jīng)絡(luò)、補瀉、經(jīng)筋、經(jīng)脈、辯證論治等等）。
可是我經(jīng)過幾十年扎針的實踐經(jīng)驗，總結(jié)出來的“金十久自我針灸法”
確是一種非常簡單、易行的一種扎針方法。這種扎針方法的原則：是什么也不講，什么也不論，既不講經(jīng)絡(luò)也不講補瀉和辯證，完全繞開所有、繁雜的針灸理論。只講：要有一個非常熟練的扎針手法，和有一本非常全的穴位對癥大典，的一種扎針方法【其實這一小段的話，就是金十久進行“自我針灸”50年的縮影】。
由于金十久通過進行自我針灸50年扎針的經(jīng)驗，證明進行“自我針灸”非常簡單易行。所以才給什么針灸理論都不懂的普通人，拿起針進行“自我針灸”
提供了充分的證據(jù)和最有說服力的理由。也、所以才給全世界所有的，在個人行動上，有自主活動能力的人都拿起針，自己對自已，進行有效的保健和治療，才有了可能性。
然而以上這種非常簡單的“金十久自我扎針法”，再與后來金十久，從1995年，到2014年的后一半，用了十九年的時間。十久又發(fā)現(xiàn)的：“金十久片扎法”
，如果兩者相接合起來后的一種扎針的方法后。對一個自我針灸者來說。在對一生的身體保健和對部分疾病的治療上。就能起到非常關(guān)鍵的作用。
這么一來，“金十久自我針灸法”
。確成了一個完整的，真正獨立的“金十久自我針灸法”
。因此這又很方便的（金十久的片扎法給終身扎針）給一個人非常簡單的，進行終身扎針，有了保證、又才有可能像方便面一樣，也很方便的，給進入千家萬戶提供了方便條件。
所以說：“金十久自我針灸法”
，最大的特點就是簡單。最大的優(yōu)點：也是簡單。最大的特色還是簡單、與其他的針灸法相比最大的區(qū)別，更是簡單?！敖鹗米晕裔樉姆ā?/b>
，最大的優(yōu)勢，也是簡單。金十久自我針灸法的核心和靈魂，還是簡單。
如果、從商業(yè)的角度出發(fā)，“金十久自我針灸法”
如果當成一個商品來看，沒有任何外包裝。所以在扎針時，對照著穴位對癥大典，和自己的經(jīng)驗，單刀直入，拿起針就扎。非常直截了當。但是“金十久自我針灸法”也有個問題，就是在扎針的過程中，什么說法都沒有，拿起針按著“穴位對癥大典”就扎，顯的非常的枯燥無味。
三、“金十久自我針灸法”到底和傳統(tǒng)的“針灸法”是一種什么樣的關(guān)系呢？
1、可以肯定的說，“金十久自我針灸法”
。完全來自傳統(tǒng)的針灸法。，沒有傳統(tǒng)的“針灸法”，就絕對不會有“金十久自我針灸法”
。也就更不會有“金十久片扎法”
。因為如果沒有傳統(tǒng)的針灸法。十久絕對不會在1962年，學會扎第一,針。所以說就更談不上會有“金十久自我針灸法”了。到今天為止十久要特別說明的是：除了在1962年扎的第一針，就如同是按下了發(fā)射宇宙飛船的按鈕的話，那么到1995年，先后又買到楊兆民老師、梁保義老師、和楊三甲老師、趙欣老師的四本書。后來能買到這四本書，就又如同宇宙飛船在飛行途中，又陸續(xù)點燃的多級火箭一樣，能夠使十久，到達宇宙的遠點：促成了“金十久自我針灸法”
和“金十久片扎法”
的出現(xiàn)。所以十久在此深刻表示：對教我扎第一針的醫(yī)生【現(xiàn)在這位醫(yī)生，不知在那里，這位醫(yī)生個不高，胖胖的，是一位空勤人員的妻子】特別表示感謝。并且十久非?？鞓返母嬖V您。您在1962年無賞的教我扎了第一針。50年后的今天，.我也在無賞的返饋給其他的人。并且我還要無賞的教所有的人扎第一針。同時在此我還要特別感謝，楊兆民老師、梁保義老師、楊甲三老師、趙欣四位老師?？戳四銈兊臅刮覍W到很多東西，受益匪淺，對我非常有啟發(fā)。
2、再就是，十久認為，非常形象像的說?！敖鹗米晕裔樉姆ā焙蛡鹘y(tǒng)的“針灸法”
，是同源或者說是同根。但是、他又是不同流不同枝。也就是說，為了保健和治病，無論是任何一種“針灸法”都是往人的身體上某一個點或者幾個點上扎針。但是兩者絕對不是同肢和同流：
①
也就是說，傳統(tǒng)的針灸法。越說越復(fù)雜，越說越高不可攀、越說越神秘，越說越危險。還有好多好多的針灸理論。和說不完的辯證論治的許多方法。也正是因為如此。所以說幾千年來，基本上是，沒有一個普通人敢拿起針，能夠敢給自己扎上一針。
② 可是“金十久自我針灸法”
，確完全不同。金十久通過50多年“自我針灸”的扎針經(jīng)驗，總結(jié)出來的，“金十久自我針灸法”
，和“金十久片扎法” 。正像上面所說：“金十久自我針灸法” 和“金十久片扎法”
。確是一種非常簡單、易行的一種扎針方法。這種扎針方法的原則：是什么也不講，什么也不論，既不講經(jīng)絡(luò)也不講補瀉，完全繞開所有繁雜的針灸理論。只講：要有一手非常熟練的扎針手法，和有非常全的一本穴位對癥大典，就足以、的一種扎針方法。舉例來說：給自己扎針，就像用筷子吃飯一樣，拿起筷子，夾住就吃。和用筆寫字一樣，拿起筆來就寫。有一個現(xiàn)實生活中的例子，最能說明這個關(guān)系問題。就是：“金十久自我針灸法”和傳統(tǒng)的“針灸法”
的關(guān)系，就像現(xiàn)實生活中的：數(shù)碼電路和非線性電路的關(guān)系差不多。非線性電路的理論非常復(fù)雜。其實物也非常龐大。而數(shù)字電路確非常簡單。形象的說，就是0和1的關(guān)系。更簡單的說。非線性電路，如同上慢坡。數(shù)字電路如同上樓梯。
有意思的是，還出現(xiàn)了一種情景就是：“片扎法”又類似數(shù)字電路中的集成塊一樣。
由於數(shù)字電路，非常簡單而精確。所以當數(shù)字電路出現(xiàn)之后，很快的、幾乎全部替代了非線性電路。那么“金十久自我針灸法”的前途如何？。還是一個未知數(shù)，我記的，在03年、04年的時候.，我把我推廣“自我針灸法”的情景，形容成是：一粒沙子滾雪球。一只螞蟻啃骨頭。到現(xiàn)在己經(jīng)十年過去了。能有多少人拿起了針。我想至少是，不可同日而語吧。我想一定己經(jīng)有好多的朋友拿起了針，可是到底有多少人拿起了針，在進行“自我針灸”吶。我也不知道。我想沒有人會知道。只有拭目以待了。尤其是“金十久片扎法”完全是一個新生事物。隨然十久從1996年就開始了不自覺的類似“片扎法”的扎法【如右脅不適就扎右脅，左脅不適就扎左脅，扎腳腕一周，膝蓋骨一周。及近幾年扎胸部及后腰等】。但是真正自覺的認識到“片扎法”的義意，還是從13年下半年，到14年的上半年開始的。所以說“金十久的片扎法”的效果究竟如何。還需要做大量的，長時間的試驗。尤其是需要經(jīng)過許多人的試驗才行。例如十久經(jīng)過多次試驗證明，片扎胸部對心臟病有良好的治療作用。對治心角痛的作用來說，片扎胸部所起的治療作用，超過了硝酸甘油的治療作用【詳情請見金十久博客里的文章：一個試驗體：金十久的終極試驗】。尤其是14年以來。十久經(jīng)過多次試驗，證明片扎后腰及后腰以下，有明顯的去濕效果和預(yù)防便秘和治便秘的作用。所以說、“金十久片扎法”的作用到底如何。還需要大家長期去作廣泛的試驗和探索才行。
這兩年“金十久自我針灸法”推廣的比較快。數(shù)字電路技術(shù)、電腦技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，功不可末。通過這個例子。我想說一句。宇宙中的事物。有好多的事物，都是走了從復(fù)雜到簡單的這個規(guī)律模式。那么作為人體健康科學的針灸術(shù)，能從復(fù)雜也發(fā)展到簡單，也應(yīng)該說是一件好事才對。
四、十久對一個
“自我針灸者”
的建議
1、對不懂任針灸理論的普通人，學扎“第一針”的建議
關(guān)鍵問題還是我在“自我針灸四十年”的文章中說的兩點：
（1）、是信。
（2）、是扎。
①
解決信的問題：是要詳細的看我的博客。再買一本針灸書（買書
的目的主要是為了找穴位方便）。
②
解決扎的問題：你參加“金十久自我針灸初級群”【群號是：
397523631】 。在初級群，你很快就會
學會扎第一針針。在演示課上。你只需
要二十分鐘,你就可以學會扎第一針。
當你學會扎第一針后，往后你又如何繼續(xù)扎呢？。由于你什么針灸理論都不懂。所以你的最佳選擇是，一方面繼續(xù)認真的看十久的博客和繼續(xù)留在初級群【群號是：397523631?！浚瑓⒖紝W習群里其他針友們的扎針經(jīng)驗外。同時你要繼續(xù)用一寸的針，認真的扎小臂曲池穴及附近的一些穴和扎足三里以及往下的幾個穴位，還可扎小腿肚。扎的時候可以不論穴。一開始天天扎，天天練（直刺、斜刺、平刺）。如此練上個八月之后你就比較熟了，此時你就可以按著書上標的穴位及我的博客上“我對全身各個穴位的扎法”的要求扎。就這樣你反復(fù)練上三、四個月。如果單就扎針的熟練程度來說?？峙略谀忝媲熬蜔o高手了。
2、對己經(jīng)學會扎第一針，并且已經(jīng)扎一段時間，而且扎的己經(jīng)比較熟悉的針友來說：
1、由於你本來什么針灸理論都不懂。當你學會扎第一針后。隨然己經(jīng)幾個月，但是不可能在運用穴位，和扎的那么得心應(yīng)手和隨心所欲的那么熟，而且對穴位對癥大典的使用上也是很不熟。所以我認為你的最佳選擇還是，繼續(xù)按著“金十久自我針灸法”進行扎針。尤其是還有一個“金十久片扎法”
，給你繼續(xù)按著“金十久自我灸法”進行自我針灸，提供了充分的保證。
2、你學會了扎第一針，又經(jīng)過了一年半載。進行“自我針灸”比較熟，或者說己經(jīng)很熟了。如果你確實想學針灸理論。那完全沒有任何問題。你可以去其他任何一個群等、去學習任何針灸理論。對十久來說，你已經(jīng)拿起針了，十久在您的身上的愿望【你已經(jīng)拿起針】己經(jīng)實現(xiàn)了。所以接下去，您按著那個扎針法扎針，就無所謂了。只要是你繼續(xù)堅持進行扎針，就足以。至于說你按著什么扎針法，進行扎針，就無所謂了。此時你就可以往其他的任何一個針灸群去交流學習任何針灸理論了。但是十久誠心實意的提醒您，你既然什么針灸理論都不懂。你的最佳選擇應(yīng)該是繼續(xù)，按著“金十久自我針灸法”的要求扎下去。您要知道，傳統(tǒng)的針灸法，不是那么好學的。尤其是當下又有了“金十久片扎法”
。這就不但能使你簡簡單單學會扎第一針。而且在繼續(xù)往下扎針的過程中。也能使你在健身治病保健康上，能像十久一樣，能取得很大的主動權(quán)。您還不滿意嗎？。如果您真的有時間的話。您到不如學點中藥、中醫(yī)理論。尤其是中藥知識。比學針灸理論要有用的多。自古就有一針二灸三吃藥的說法。就是一開始學著困難，也沒有關(guān)系?？梢月龑W。將來肯定是能用上的。當然最終，還是由你自己決定。
3、“金十久自我針灸總?cè)骸保翘K卅善逝針友主動在2013年6月，直接向我提出，建立一個群。向不懂任何針灸理論的所有行外的朋友們推廣“金十久自我針灸法”的QQ群。到目前為止已經(jīng)建立了四個金十久自我針灸QQ群。而這四個群，無論是那個群，其針對的對象，都是不懂任何針灸理論的普通人。都不含行內(nèi)的朋友。其宗旨。就是教不懂得任何針灸理論的普通人扎針。所以這些朋友們，當學會扎第一針后，在針灸概念上，既經(jīng)不起干擾，更經(jīng)不起嚇唬?？墒切袃?nèi)的朋友們?nèi)肴汉?。往往是張口理論，閉口還是理論。甚至還有嚇唬人的話不斷出現(xiàn)。因此說，這種情況，對什么理論都不懂的，初學扎針的針友們來說，非常不利。因為幾千年來，為什么普通人一直不敢拿起針。說到底就是因為，有許多聽不懂的理論太多，甚至說嚇唬人的話太多。把人們都嚇唬住了。再說、對一個什么針灸理論都不懂的普通人來說，你根本就聽不懂一些針灸理論，所以、那你聽了還有什么意義。因此說為了使得“金十久自我針灸群”正常發(fā)展，
“金十久自我針灸群”
不能讓行內(nèi)的朋友入群。
所以全體管理員針友們：我們所有的針友都應(yīng)該明確的是：十久50年“自我針灸”的經(jīng)驗，再加上這幾年來不少的針友又得到了進行“自我針灸”實踐充分的證實，進行“自我針灸”確實極簡單，又非常容易。所以“金十久自我針灸群”教扎針的前提是：專教不懂任何針灸理論的行外的朋友們，學扎針。其宗旨是：不講經(jīng)絡(luò)、不講補瀉及任何針灸理論，教大家扎針。所以金十久自我針灸群，不需要，根本也不具備討論任何針灸理論的條件。我們絕對不回避這個問題。所以希望大家以后在任何場合，說話、宣傳時，都不要忘記這一條。我們都是一個“針灸匠”
。這既是我們的特色，又是我們的特點，更是我們的優(yōu)勢。離開以上這一點，就不是“金十久自我針灸法”和“金十久自我針灸群”了。所以說：“金十久自我針灸法”只有扎針的經(jīng)驗。沒有任何扎針的理論。也正因為是這樣。所以也只有“金十久自我針灸法”才給不懂任何針灸理論的普通人都拿起針，才創(chuàng)造了條件，才有了可能。希望所有的自針灸者的針友們，我們心里應(yīng)該很清楚一點才行，就是說、我們坐的是一輛“牛車”行路。行內(nèi)的人坐的都是汽車、火車、飛機。因此無法比。我就是這樣，坐了50多年的，慢慢騰騰的“牛車”扎了50年，.所以我稱自己是“針灸匠”
。我們絕對不能回避這個問題。依我為例，我現(xiàn)在連十二經(jīng)都沒有記住。這就是我的本來面目。
“金十久自我針灸群”也只交流“自我針灸“的經(jīng)驗，不交流任何理論。這既是“金十久自我針灸法”和“金十久自我針灸群”的特色、特點。又是“金十久自我針灸法”和“金十久自我針灸群”的優(yōu)勢。如果有的針友，你學會扎針后，并又很熟了。所以你特別想學其他的扎針理論。那你完全可以到其他的地方去學。想回來就回來。想出去學就出去學。非常隨意?？墒悄阋研袃?nèi)的朋友留在“金十久自我針灸群”里。這些行內(nèi)的朋友經(jīng)常、反復(fù)的講些大理論，甚至說些嚇人的話。這對什么針灸理論都不懂的人來說，沒有任何好處。說不定還會給嚇唬住。而且對我來說也有個問題。如果我要到群里參加討論和回答問題。我每次都要用大量的時間，看一些行內(nèi)朋友們的，一套一套的理論。我扎針50多年，都沒有用過傳統(tǒng)的針灸理論。尤其是我又發(fā)現(xiàn)了“片扎法”后。那我就更不會用傳統(tǒng)的針灸理論來進行扎針了。所以說、我在看群的所有發(fā)言時，幾乎天天都是些行內(nèi)的朋友們講的，一套一套的理論。那么這對我來說，就是在浪費我的時間。所以我就不大愿意參加這樣的討論和回答問題。因為現(xiàn)在對我來說，時間太寶貴了。而且“金十久自我針灸法”與傳統(tǒng)的針灸理論也沒有什么關(guān)系。但是也沒有任何矛盾，更沒有什么沖突。只是“金十久自我針灸法”用不著什么針灸理論而已。尤其是當十久發(fā)現(xiàn)了“片扎法”
之后，就更用不著什么針灸理論了。對一個什么針灸理論都不懂的普通人來說：1
學會了扎針。2 有了一本使用熟悉的“穴位對癥大典”
。在你生活前進的保健和治療部分疾病道路上，就足以抵擋一陣了。又希望學扎第一針后，進步非?？斓摹白晕裔樉摹闭?，尤其是“金十久自我針灸群”中的群主和管理員針友們能夠明白這一點。更希望行內(nèi)的朋友能理解。希望行內(nèi)的朋友們，都退出“金十久自我針灸群”
。
所以根據(jù)以上情況，往后不要再接收行內(nèi)的朋友，入“金十久自我針灸群”
。更不要主動請行內(nèi)的朋友來參加“金十久自我針灸群”
。平常一旦發(fā)現(xiàn)有行內(nèi)的朋友入了群，應(yīng)該立即勸他們退群才是。
五 《金十久片扎法》—
—讓我們共同來探索、共同來試驗、共同發(fā)現(xiàn)—
—
“金十久片扎法”還是一個新事物。隨然在十久身上做試驗取得很大的成功。但是在一個人身上試驗成功，不算是真正的成功。所以希望針友們進行大量的“片扎法”的試驗。片扎法的試驗，一律平刺，所扎的片，可大可小。扎的針可多可少。。非常隨意。給發(fā)揮自己的主觀能動性，有一個非常大的空間。
送給所有的：自我針灸者：
自我針灸者的生活更精典
全世界所有的人都在生活，看誰生活的更瀟灑。
全世界所有的人，都在學習?？凑l學的更有意義。
全世界所有的人，都在玩?？凑l玩的更精彩。
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金 十
久
14年12月5日
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