其實(shí)很多人對(duì)于它的認(rèn)知是比較模糊的，分不清楚什么是抑郁癥，一些人還把它歸結(jié)于個(gè)人的性格問題。但是需要了解的是，抑郁情緒和抑郁癥在本質(zhì)上是有一定差別的。情緒是多變的，但是我們一般是不會(huì)喜怒無(wú)常的，情緒改變多半是因?yàn)槟撤N事物刺激或是影響到了你。

比如說來自于各方面的壓力，或者是與家人吵架，還有遭到不公平的對(duì)待了等等，遇到這種情況，并不是每個(gè)人都可把它看得很平淡，產(chǎn)生一些低落、抑郁的情緒是比較正常的。不過這個(gè)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，也許就會(huì)因?yàn)槟臣伦屇阈那樵俅无D(zhuǎn)好。

而抑郁癥則不一樣，首先產(chǎn)生的原因不太明確，不知道從什么時(shí)候開始，整個(gè)人都變得灰暗了。其實(shí)很多精神和心理疾病也都是這樣，來得很突然。它不光是會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，自己也無(wú)法主動(dòng)去調(diào)節(jié)和排解這種抑郁。和抑郁情緒相比，顯然要嚴(yán)重得多，所以才把它稱為一種病理現(xiàn)象。

患者會(huì)呈現(xiàn)出一種心情極端低落的現(xiàn)象，不再關(guān)心周圍的一切。這種時(shí)候，他們已經(jīng)沒有辦法去感受到那種積極快樂的情緒，什么樣的活動(dòng)都不能讓他們提起興致。病情嚴(yán)重一些的，輕生的萌芽已經(jīng)種在了心理?？赡軐?duì)于他們來說，活著就是一種痛苦，只有結(jié)束了才算得上是解脫。

在思維上也變得十分怪異，無(wú)法正常思考問題，并且時(shí)常否定自己。這和內(nèi)向還不太一樣，這種否定程度更大一些，不只是喜歡一個(gè)人待著，任何人和他們交談都會(huì)遭到拒絕。行動(dòng)也變得異常緩慢，整個(gè)人的感覺就比較虛弱，嚴(yán)重者還會(huì)拒絕進(jìn)食。

如果有這些癥狀出現(xiàn)，那么就有可能患上了抑郁癥，可以盡早治療，防止進(jìn)一步惡化。雖然他們已經(jīng)放棄了自己，但世界請(qǐng)給他們一些理解和溫暖，也許還能多一些希望。

好了，今天的話題就聊到這了，下期見咯，拜拜！