編者的話：最近，一則新聞引起眾多家長的關(guān)注：“花費(fèi)半年工資，杭州媽媽給孩子報(bào)了11個(gè)暑期培訓(xùn)班”。這位家長認(rèn)為，如果不給孩子安排好，她就會不自覺，宅在家里無所事事。那么，替孩子安排好一切就一定對孩子好嗎？在《自我驅(qū)動(dòng)的孩子》（The Self-Driven Child）一書中，兩位作者所探討的教育方式，或許能給我們帶來一些新的啟示。

　　當(dāng)前，家長們正在培養(yǎng)焦慮的一代，起跑線三個(gè)字像一個(gè)緊箍咒一樣，牢牢地加在孩子的頭上，不僅是孩子，連家長也身心疲憊。其實(shí)，想必家長們也希望，下班回家后孩子認(rèn)真地寫作業(yè)，不用“冒著心梗的危險(xiǎn)”陪寫作業(yè)；能認(rèn)真堅(jiān)持興趣愛好；懂得為自己的成長負(fù)責(zé)任；與孩子也有相對和諧的親子關(guān)系，不用大發(fā)雷霆，為彼此帶來沮喪和誤解。

　　在家長的眼中，維持這種現(xiàn)狀的一個(gè)大因素就是自覺。在個(gè)人的成長過程中，自覺的狀態(tài)就是self-driven/ self-motivated，即自我驅(qū)動(dòng)、自我激勵(lì)。這種前進(jìn)的力量來自于內(nèi)心，而不是外界強(qiáng)加的。威廉·斯蒂克魯?shù)拢╓illiam Stixrud）與內(nèi)德·約翰遜（Ned Johnson）從提升孩子的自我驅(qū)動(dòng)力角度來解讀，如何讓孩子擁有更輕松、更具成就感的成長過程。

　　孩子為什么缺少驅(qū)動(dòng)力？低控制感

　　關(guān)于動(dòng)機(jī)的研究表明，強(qiáng)烈的自主意識是形成自我激勵(lì)的關(guān)鍵，在形成自我激勵(lì)后，孩子青少年能富有激情地去追求自己的目標(biāo)并享受自己的成就。

　　兩位作者認(rèn)為現(xiàn)在的孩子被剝奪了對自我生活的控制感，自主意識較低，因而自我驅(qū)動(dòng)力不足。善意的父母在不知不覺中，帶走了孩子走向自我驅(qū)動(dòng)的機(jī)會。這在很大程度上源于父母的思維定式——確保孩子走在成功之路上，這中間一個(gè)決定出錯(cuò)，就會影響一生，因而要替孩子做最好的決定。就像電影《起跑線》中的場景一樣，家長認(rèn)為如果孩子進(jìn)不了好幼兒園，未來就進(jìn)不了名牌大學(xué)，以后就找不到好工作。

　　而根據(jù)心理學(xué)上的觀點(diǎn)——自我決定理論（self-determination theory），人類有三種基本的需要：自主性（autonomy）、能力（competence）和關(guān)聯(lián)性（relatedness）。自主性就像饑餓和口渴一樣，是人類的基本需求。如果你對生活的自主感較低，那便無法成為一個(gè)自我驅(qū)動(dòng)的人。

　　在家庭教育中，如果你逼迫孩子去學(xué)他不喜歡的東西，即使這項(xiàng)技能起到了很大的幫助，他的能力可能會提高，但也付出了一定的代價(jià)，會導(dǎo)致你和孩子關(guān)系緊張，他的關(guān)聯(lián)性（他與你的關(guān)系）和自主性也會降低。

　　這些原因都會降低控制感

　　玩得太少

　　心理學(xué)家珍·特文格（Jean Twenge）曾專門比較過20世紀(jì)60年代的大學(xué)生和2002的大學(xué)生，后者顯出了對生活較低的控制感。這部分是因?yàn)楹⒆觽兺娴帽仁昵吧倭?，畢竟學(xué)習(xí)壓力大，活動(dòng)任務(wù)多。

　　彼得·格雷（Peter Gray）則專門研究了孩子的玩耍與控制感之間的關(guān)系，并認(rèn)為玩得機(jī)會變少會降低自我控制感。當(dāng)孩子們在周六能花大部分時(shí)間來玩兒時(shí)，他們可以選擇玩什么和如何玩，會擁有更多的自主意識，而現(xiàn)在孩子的星期六通常是作業(yè)和一些有組織的活動(dòng)。

　　睡眠不足

　　由于擁擠的日程安排、電子設(shè)備的影響等各種各樣的原因，現(xiàn)在的孩子比幾年前要睡得少。而當(dāng)孩子們睡眠不足，感到疲倦時(shí)，會產(chǎn)生較低的控制感，更容易感受到壓力，緩解壓力的技巧也相應(yīng)降低，更容易經(jīng)歷挫折和沮喪。

　　缺少對自身價(jià)值的探尋

　　珍·特文格還認(rèn)為自20世紀(jì)60年代以來，大眾文化越來越重視外在和以自我為中心的目標(biāo)，例如金錢、職位，而對生活意義的探尋被忽視。孩子一直在拼命往前趕，卻可能并不清楚生活的真正意義是什么，導(dǎo)致今后的迷茫和失控感。另外，隨著科技的發(fā)展，生活節(jié)奏越來越快，也會影響對生活的掌控感。

　　如何幫孩子獲得控制感？

　　成為孩子的顧問，而不是老板

　　盡可能成為孩子的顧問，而不是他的老板或經(jīng)理。如果孩子在家庭作業(yè)中面臨著困難，要告訴孩子自己愿意提供幫助或者給出建議，但是自己的任務(wù)還是要自己完成。成為顧問就意味著彼此是合作的關(guān)系，為對方塑造安全感，培養(yǎng)主動(dòng)性，而不是事無巨細(xì)地管控。

　　鼓勵(lì)孩子自己做決定

　　告訴孩子，“你就是自己的專家”，鼓勵(lì)他們盡可能多地自己做決定。沒有人天生就是專家，真正的學(xué)習(xí)往往來自于解決問題，而不是完美地做好一件事情。讓你的孩子有機(jī)會自己做決定，去感受成功，體驗(yàn)失誤。

　　多問孩子，問題出在哪里？

　　當(dāng)孩子遇到問題或犯錯(cuò)時(shí)，不要匆忙去解決。孩子通過獨(dú)立地處理緊張的情況而鍛煉復(fù)原力。帶著同情心去傾聽，為他們提供幫助，但不要試圖強(qiáng)迫孩子接受自己的建議。如果你想提出建議，請先向孩子確認(rèn)一下：”你想聽聽我的建議嗎？”

　　不要給孩子制造焦慮

　　孩子們在輕松地狀態(tài)下會有很強(qiáng)的控制感，而控制感是形成動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵因素。因此，要讓家庭成為一個(gè)溫暖的地方，盡可能地避免壓力。作為家長，自己也要努力處理自己的焦慮、內(nèi)疚或憤怒，不要過于情緒化。如果孩子遇到問題，不要表現(xiàn)得比他們更難過，更苦惱。

　　讓孩子感受“心流”

　　在自己真正喜歡的項(xiàng)目上做到最好，并將這種積極的體驗(yàn)延續(xù)其他工作中，這就是心流。對孩子來說也是如此，他們通過積極參與自己喜歡的事情來產(chǎn)生自我激勵(lì)，所以家長要支持孩子對興趣愛好的深層次追求。

　　讓孩子學(xué)會準(zhǔn)備plan-B

　　問問孩子，“如果事情沒有按你希望的方式發(fā)展，你的備份計(jì)劃是什么？”有一個(gè)B計(jì)劃能幫助緩解壓力，給孩子們更大的勇氣去做一件事。作為家長，你知道尋找實(shí)時(shí)靈活的解決方案的重要性，所以要幫助孩子在小的時(shí)候練習(xí)這項(xiàng)技能，這使孩子更有韌性和自信，能夠駕馭混亂和不可預(yù)測的東西——生命。

　　這兩位作者針對家庭教育中一些問題，給了我們一些啟示?？梢姡逃箲]、父母管控過多的問題，在國外家庭教育中同樣存在。如果父母用力過猛，使出了八分力氣，孩子便會感覺被推著走，無法自主成長。而與此同時(shí)，父母也會感覺筋疲力盡。因而，家長一定要確立界限，讓孩子有安全感的同時(shí)，也更有主動(dòng)性。

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