口腔潰瘍，大概是小病小災(zāi)里面最折磨人的候選之一吧。

說到口腔潰瘍導(dǎo)致的爛嘴，相信很多朋友都或多或少有這樣的體會(huì)，可是難受一陣又一陣啊，比如吃東西痛、吞口水也痛、刷牙時(shí)更是可怕，那么爛嘴會(huì)是身體的什么警訊嗎?如何治療口腔潰瘍疾病呢?

什么是“口腔潰瘍”?

口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血?？谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說話，對(duì)日常生活造成極大不便?？谇粷兊幕疾∪巳撼^10%，男女老幼都有可能患上，但以中青年最多見。

為什么口腔潰瘍總是好不了?

口腔潰瘍是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發(fā)生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴(yán)重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數(shù)目增多，疼痛加重，愈合期延長，間隔期縮短等，影響飲食和說話。

治口腔潰瘍小妙招

01

姜水漱口

口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。

02

濃茶漱口

用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對(duì)口腔潰瘍面的康復(fù)有一定輔助治療作用。

03

飲食清淡

大部分的口腔潰瘍都是因?yàn)樯匣鹨鸬?，所以要注意作息?xí)慣，清淡飲食。有些地區(qū)的人愛喝涼茶，也可以降降火。

04

補(bǔ)充維生素

口腔潰瘍，大家也可以適量地補(bǔ)充維生素，可以將維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速愈合傷口。

05

冰糖

口內(nèi)生瘡的時(shí)候，不妨在口腔里含上幾塊冰糖，這對(duì)“口瘡”有一定的效果。

06

蜂蜜漱口

用10%的蜜汁含漱，能止痛、消炎，促進(jìn)細(xì)胞再生。再或者是把口腔洗漱干凈，把沾有蜂蜜的消毒棉簽涂于潰瘍面上，涂擦之后暫時(shí)不要吃東西。等待15分鐘后，將蜂蜜連口水一起咽下，接著繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦幾遍。

如何預(yù)防口腔潰瘍

口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施：

1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2. 保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

3. 保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。

4. 注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘.。