作為一個混油痘肌的痘坑患者，每年都有那么一兩個月要刷酸的，有時候半年一次，嚴重的時候三個月一次。

首先說一下我們常見的在市面上能夠買得到的四種酸，水楊酸，壬二酸，果酸，a酸，從效果強度來說a酸>水楊酸>壬二酸>果酸。所有的算最好都在晚上用，不要白天用。

首先，酸不是隨便能夠刷的。如果你不是月球表面又是干皮或者偶爾張了一顆痘痘想讓它快點消下去，刷酸是沒有用的，痘痘并不會第二天就平下去。酸只能對痘印痘坑又或者是酒糟鼻黑頭過多患者有效。敏感肌患者更是要遠離，因為像我皮這么厚的在第一次用果酸的時候臉上都開始有點過敏的泛紅最后要去看皮膚科醫(yī)生。所以敏感肌絕對要遠離，偶爾過敏的仙女要在用之前在耳后試用一下先。

從來沒有刷過酸的仙女，第一次刷酸可以先用果酸，dr.wu的5%的杏仁酸算是比較溫和的了。所以果酸比較適用于混油干或者是外油內干的皮膚。另外果酸如果對于去除黑頭和白頭都非常很有效，用在爽膚水之后，當作精華擦，之后再上乳液。

如果之前有過刷酸經驗，或者是混油偏油的痘印皮膚，可以選擇水楊酸。水楊酸可以說是這么多酸里面最有效的一種了，寶拉的2%水楊酸對于淡化痘印，平復不太深的痘坑來說很有效。第一次用的話用量要少，而且只在晚上用，等皮膚適應了一周之后，可以量增大一些，白天也可以用，但是防曬要做足。我在第一次用這個的時候也貪心想著多用一點，結果不行，臉馬上就癢接著泛紅了，之后馬上洗掉敷蘆薈才沒有惡化下去。所以不要心急，也不要貪心，慢慢來，從少次少量開始用。大概一個月就會看到效果了。用法也是在爽膚水之后，在刷酸的時候可以不用精華，直接用化妝棉沾取水楊酸擦拭皮膚，之后再上乳液或者面霜。

如果皮膚的疙瘩比較多，可以在用完寶拉2%水楊酸以及保濕面霜之后，在疙瘩處或者粉刺閉口比較多的地方，點涂一些壬二酸。注意只能點涂，寶拉也有一款壬二酸是可以連它家水楊酸一起配套著用的，如果要疊加一種酸的話，最好配套著該牌子一起用，因為不同的酸有不同的濃度，弄不好會適得其反。

像ordinary的10%杜鵑酸就是，它只能單獨使用，不能搭配別的有酸性成份的產品使用，因為濃度高，所以用一種已經差不多達到皮膚的極限了。用之前最好在耳后試一試，第一次用最好少量用，如果用了之后皮膚沒有特別刺痛或者癢的感覺，就可以繼續(xù)用下去了。這個杜鵑酸和壬二酸類似，但是比起單獨使用壬二酸它又多了淡化痘印的功能，所以算是一個二合一的產品了，性價比也很高，也是用在爽膚水后，面霜前，涂在有痘印痘坑粉刺閉口的地方。這款會搓泥，所以白天要化妝的話就不能用了，不化妝的一定要最好防曬，但是也還是會搓泥所以仙女們看情況用吧～

最后就是a酸了，在藥店才能買得到，但是我不太建議用，雖然效果真的很好，但是我自己的皮膚自我感覺已經很厚了都受不了a酸，對于那種很嚴重膿包的唑瘡后留下的大痘坑兼不斷在張大粉刺大閉口的肌膚很好，特別是男士。

好啦～以上就是我自己個人的刷酸心得啦，僅供大家參考，比較我不是專業(yè)的，皮膚如果有嚴重的問題還是先咨詢皮膚科醫(yī)生比較好～怎樣刷酸祛痘 去痘印 如何有效去痘印 痘痘肌 如何有效去痘印 拯救痘痘肌 混油皮 哪些產品可以去閉口 如何有效去黑頭 @薯隊長