每個人都希望自己能長壽，而生活中男人的壽命通常要比女性短，且女性壽命的增長速度也比男性要快，這是為什么呢？其實壽命短的男性與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，這樣的男性通常都會有以下的四個壞習(xí)慣，若是戒掉這些壞習(xí)慣，才能使自己活得更久一些。

1、不注意養(yǎng)肺

肺是人體當(dāng)中主管呼吸的，通過肺的呼吸作用，才能使身體吸入更多的親戚，排出體內(nèi)的毒氣，維持生命的活動，同時肺也是非常嬌嫩的器官，大部分的男性都會有吸煙的習(xí)慣，有80%的肺癌患者都是因為吸煙所引起的，吸煙的男性口氣聞起來會有異味，也會讓女性退避三舍。

2、不愛護(hù)肝臟

肝是人體當(dāng)中非常重要的器官，具有排毒解毒的作用，男性經(jīng)常喜歡喝酒、抽煙、飲食重口味，尤其是酒精會通過肝臟來分解，長期飲酒的男性，不管是白酒、紅酒或者是啤酒，對肝臟都會造成損傷，肝臟無法進(jìn)行修復(fù)，就會影響到男性的健康。

3、不清潔腎臟

對于男性朋友來說，腎臟主排泄、主藏精、主生殖，大部分的男性都喜歡重口味的飲料，不經(jīng)常的喝水，腎臟的幾率就會明顯降低80%，由于男性經(jīng)常的熬夜，夜生活沒有節(jié)制，這些不良的行為對腎臟都會造成損傷，如果平時多喝水，多喝一點蜂蜜水，對男性是有一定好處的，能夠清除腎臟當(dāng)中的細(xì)菌。

4、不會調(diào)整情緒

一個人的情緒好壞會直接影響身體的健康，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，離婚男人的自殺率要比單身漢高出兩倍，男人有壓力就會陷入在困境當(dāng)中，不會像女性一樣能隨樹的傾訴，能及時的排解，經(jīng)常的悶在心里，這樣就會造成想不開或鉆牛角尖的現(xiàn)象。