和一般的頭痛不同，偏頭痛的特點是一側(cè)頭部出現(xiàn)搏動性頭痛，如脈搏、心臟跳動一般。在臨床上，偏頭痛主要分為無先兆性偏頭痛和先兆性偏頭痛，而絕大部分的患者都屬于無先兆性偏頭痛。

1.無先兆性偏頭痛 也稱普通偏頭痛，發(fā)病前可沒有明顯的先兆癥狀，也有部分病人在發(fā)病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現(xiàn)，女性月經(jīng)來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發(fā)疼痛。最常見的表現(xiàn)為單側(cè)、中重度搏動性頭痛，且反復(fù)發(fā)作，可并伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲，頭痛發(fā)作持續(xù)4～72小時（未治療或治療不成功）。

2.先兆性偏頭痛 先兆性偏頭痛在每次頭痛前均有先兆，而在頭痛開始時，或頭痛開始后數(shù)分鐘消失。先兆一般持續(xù)數(shù)分鐘，亦可長達20～60分鐘。典型的先兆為視覺性的，可有多種形式：城墻樣圖形或為V形鋸齒樣幻象，是光亮的，為銀色或彩色，呈閃爍狀出現(xiàn)，幻象內(nèi)有視覺障礙；閃光幻覺是在視野中有光亮點飛動，持續(xù)時間短；有時為不成形的視野中昏暗區(qū)，少數(shù)病人有成形的視幻覺，如微笑的貓或愛麗絲（Alice）歷險記的各種神仙及鬼怪的幻影。另外，軀體感覺運動先兆比較少見。需要注意的是，先兆性偏頭痛也并非每次發(fā)作均有先兆表現(xiàn)。

偏頭痛有哪些引發(fā)因素？

一般大家會認為偏頭痛與遺傳、內(nèi)分泌、精神情緒等因素有關(guān)，但有人說偏頭痛與飲食有關(guān)。陳運醫(yī)生說，確實，不良的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣也是偏頭痛發(fā)病的誘因。有研究發(fā)現(xiàn)，許多種食物中都含有能引起頭痛的化學(xué)物質(zhì)。如酒精制品，咖啡制品，奶酪制品，巧克力制品，味精，含亞硝酸鹽食品如熱狗、臘腸、紅腸、方便面、鹵肉和其他鹽腌肉等。

除了避免食用以上食物外，在飲食上建議偏頭痛的患者首先要保證飲食的規(guī)律，忌過飽過饑，不吃或少吃高脂肪的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪食物。平時可以經(jīng)常吃一些含鎂比較豐富的食物，如菠菜、紫菜、香蕉、豆類（黃豆、黑豆），全谷類（大麥、小米、燕麥）、堅果等，這些食物對預(yù)防或緩解偏頭痛有一定的作用。

另外，以下因素也可能會引起偏頭痛，生活中需多加注意。

1.激素作用 月經(jīng)來潮、排卵、口服避孕藥、激素替代治療等；

2.心理因素 緊張、應(yīng)激釋放（周末或假期）、焦慮、生氣、抑郁等；

3.行為和環(huán)境因素 耀光注視、閃爍的燈光、視力幾種、熒光、氣味、天氣變化、高海拔睡眠等；

4.相關(guān)因素 頭部外傷、用力、疲勞等；

5.藥物作用 硝酸甘油、組胺、利血平、雷尼替丁、雌激素等。

中醫(yī)藥如何治療偏頭痛？

偏頭痛看似不是什么大病，但由于它會在任何情況下突然發(fā)作，對患者的日常生活造成一定的影響。

目前，偏頭痛無法根治但可有效控制。大量臨床數(shù)據(jù)顯示，中醫(yī)在治療偏頭痛上有一定的療效的，能預(yù)防偏頭痛的發(fā)作，減輕頭痛的程度，縮短頭痛持續(xù)時間。

中醫(yī)治療偏頭痛一般從肝風(fēng)、痰濁、血淤等方面辨證施治，根據(jù)病情常加用蟲類藥，蟲類藥屬血肉有情之品，不僅具有活血化瘀止痛之用，且擅長搜風(fēng)通絡(luò)，具有較強的熄風(fēng)、定驚作用，正符合偏頭痛病程長、易反復(fù)、久病入絡(luò)特點。

教你五招，緩解偏頭痛

第一招：冷敷 冷敷是緩解頭痛的最有效、最簡單的方法。可以用冰袋或冰塊敷在太陽穴或頭痛的位置上，以此來降低頭部血液的溫度，達到緩解頭痛的方法，對感冒發(fā)燒、酒后引起的頭痛效果比較好。

如果你選擇冷敷，那么，應(yīng)該先用毛巾包裹冰袋或冰塊。另外可以配合按壓穴位，主要是頭頂?shù)陌俸涎?，它對血管搏動性的頭痛非常有效；另外，太陽穴、風(fēng)池穴等也都能起到很好的緩解頭痛的作用。按壓力度以至酸疼為宜。

第二招：熱敷 有些人喜歡冷敷，這方法對許多人有效；而另一些人則偏好熱敷，熱敷對風(fēng)寒感冒、受涼、血管痙攣、神經(jīng)性頭痛有很好的作用。

偏頭痛發(fā)作時，可將雙手或雙腳浸沒于熱水中（水溫以手或腳入水后能忍受的極限為宜），堅持浸泡半個小時左右，便可使手部或腳部血管擴張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。也可使用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。

第三招：深呼吸 深呼吸能夠改善大腦缺氧，對頭痛也有一定的緩解作用。

可以想象在自己的腹部像一個氣球，每次吸氣，讓空氣充滿自己的整個腹部。然后，讓腹部的氣體慢慢的向上，慢慢的釋放出來，就像氣球慢慢的放氣一樣，然后反復(fù)做10次。

第四招：喝水 有研究顯示，脫水是頭痛的常見病因之一。建議頭痛發(fā)作時可喝一些常溫的白開水來緩解頭痛的癥狀，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。

第五招：避光 如果有條件的話，在偏頭痛發(fā)作時，不妨坐在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，放松緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。一般來說，只要休息半個小時左右，偏頭痛就會有所減緩。

針灸作為祖國傳統(tǒng)的治療手段之一，它對于治療偏頭痛也有一定的療效，主要穴位有曲池穴、合谷穴、足三里穴等。但需要提醒的是，用銀針針灸治療，還是要找專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。

另外，有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始癥狀，如腦血管病性頭痛、顱內(nèi)腫瘤、慢性硬腦膜下出血等，所以千萬不要抱著忍忍就過去的心態(tài)對待。

如果沒有其他疾病，只是單純偏頭痛的患者，確實不用太過擔(dān)心，一般偏頭痛發(fā)作之后會恢復(fù)，定期到醫(yī)院復(fù)查就行。

但對更多的人來說，如果出現(xiàn)以下幾種情況的頭痛，建議要盡快去醫(yī)院哦！

1、短期突然發(fā)作的劇烈頭痛；

2、以前沒有類似的頭痛病史；

3、有發(fā)熱等感染的征象；

4、精神狀態(tài)有改變；

5、年齡超過50歲后新出現(xiàn)的頭痛；

6、懷孕后出現(xiàn)的頭痛；

7、癌癥病人或者艾滋病人出現(xiàn)頭痛。