大家好，歡迎來到南十字健康小源源，與你分享健康小知識，讓生活更美好。

經(jīng)常會聽到誰誰又有腎結(jié)石了，去醫(yī)院碎石頭。相信大家在生活中也聽到過很多這樣的例子吧！腎結(jié)石來一疼起來了，真是要人命。其實，腎結(jié)石和我們的生活習(xí)慣飲食的習(xí)慣都是息息相關(guān)的，今天我們就來推薦幾種食物，對于輕微結(jié)石患者和預(yù)防都有很大的幫助。

1、檸檬。檸檬汁含有大量的檸檬酸鹽，這種物質(zhì)能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，防止腎結(jié)石的形成，甚至一些小結(jié)石也可以被溶解掉。

2、核桃。核桃肉中含有丙酮酸鈉，能夠阻止粘蛋白和鈣離子的結(jié)合，從而阻止了結(jié)石的形成。

3、黑木耳。黑木耳有助于治療腎結(jié)石，黑木耳中有礦物質(zhì)和微量元素，對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫分化溶解排出體外。

4、雞內(nèi)金粉。它有消除結(jié)石的作用，很多腎結(jié)石患者有尿頻澀痛、小便不暢、口燥咽干、舌苔舌紅發(fā)黃等等這些癥狀，所以雞內(nèi)金對于治療腎結(jié)石也是有幫助。

文/由企鵝號南十字健康小源源原創(chuàng)，如有轉(zhuǎn)載請注明南十字健康小源源原創(chuàng)。

圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！