太極拳內(nèi)力是太極拳內(nèi)功術(shù)語,是指太極拳及內(nèi)家功法的一種發(fā)力，也稱丹田力，發(fā)力方法大致是運(yùn)用腹部肌肉發(fā)力繼而帶動全身力量。它與氣功近似，可以大大提升人體力量。
什么是太極拳內(nèi)勁？
太極拳內(nèi)勁是太極拳內(nèi)功術(shù)語，是指在意識支配下的氣息吐納和肌肉舒縮，按照一定規(guī)律進(jìn)行有序組合而產(chǎn)生的勁力。具有隱于內(nèi)，視而不見；圓潤靈活，柔韌彈抖；外顯安然，暗藏殺機(jī)；充盈通透，至剛至大；取之不竭，用之不竭等特性。內(nèi)勁的關(guān)鍵在于內(nèi)，而不在于外，必須是由內(nèi)氣的變化所產(chǎn)生奇妙的內(nèi)勁。平時練功要求以意行氣，以氣運(yùn)勁，內(nèi)外相合，氣勢飽滿，神氣鼓蕩，節(jié)節(jié)貫穿，周身一家，意氣力合一。
