這是桑葉茶：降血糖，預(yù)防糖尿病！桑葉很早以前就被用做治療糖尿病的中藥，還能改善高血壓，減少膽固醇和甘油三酯。所以，桑葉可以有效預(yù)防糖尿病。白開水撒幾粒，血糖不升高，糖尿病不來擾！

洋蔥性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛的佳蔬。不但含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

這是黃瓜性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，它所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者?/p>

大蒜具有消炎殺菌的作用！也算一種常見的調(diào)料品！尤其是近年來發(fā)現(xiàn),大蒜有很好的降血糖作用,可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。