“辨證施膳”的說(shuō)明書

原創(chuàng) 曉燕話營(yíng)養(yǎng) 2018-10-04 11:18:00

藥名：辨證施膳

功能主治/適應(yīng)癥：因氣候的異常變化、過(guò)度的勞累、精神壓力大、飲食不節(jié)制等諸多因素所致氣血、陰陽(yáng)的平衡失調(diào)或慢性病。

依據(jù)：以中醫(yī)的陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，結(jié)合食物的食性、各器官的功能狀況，用食物的四氣五味來(lái)調(diào)節(jié)人體的氣血、陰陽(yáng)的失衡，采用辯證論治的理論進(jìn)行調(diào)整補(bǔ)養(yǎng)的飲食營(yíng)養(yǎng)治療方法。

功效：寒涼性的食物具有清熱、瀉火、解毒的作用，可用來(lái)輔助治療火熱病證；溫?zé)嵝允澄锞哂袦刂?、助?yáng)、散寒等作用，常用于寒性病證；而平性食物其寒熱性質(zhì)不明顯，比較平和，則有健脾、開(kāi)胃、補(bǔ)益身體的作用。食物的五味即酸、苦、甘、辛、咸五種不同的味道；五味不同，其治療作用也不同。酸味能收澀、止汗、止瀉；苦味能燥濕、堅(jiān)陰，泄熱；甘味能補(bǔ)益和中、緩急止痛；辛味能發(fā)散、行氣、活血；咸味能軟堅(jiān)散結(jié)、瀉下。此外五味還與五臟相對(duì)應(yīng)，酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入腎。食物還具有升降浮沉及歸經(jīng)作用。升浮的食物可發(fā)汗解毒、散寒；沉降的食物具有理氣、瀉下、止汗的作用。合理的膳食可以充分利用食物的作用達(dá)到調(diào)節(jié)人體臟腑、器官的功能。

適用人群：男女老少可以正常進(jìn)食者或鼻飼者。

使用說(shuō)明：民以食為天，在正確的辯證基礎(chǔ)上，明了不同食用者的病變所在，有針對(duì)性地選用不同的食材，方可達(dá)到目的。

用法用量：一日三次，一月見(jiàn)效，三月改變，六月成效，一年鞏固，終身踐行。

副作用：長(zhǎng)期堅(jiān)持后，喜歡上了規(guī)律飲食和合理膳食及平衡膳食，離偏食、暴飲暴食、冷飲、酗酒等不良飲食習(xí)慣越來(lái)越遠(yuǎn)，舊疾頑疾有所改善或直接消聲匿跡，抵抗力好，喜歡在家里吃飯，面紅膚靚，精神好，身體棒！迷戀食療，喜歡下廚，熱愛(ài)生活，粉絲太多！