糖尿病雖然只是一種慢性病，但是常年的高血糖容易損傷血管，造成微血管及大血管病，引起各種并發(fā)癥的產(chǎn)生。那么，對(duì)于糖尿病人到底應(yīng)該如何有效的控制血糖，達(dá)到康復(fù)的目的呢。常年吃藥絕非是好的方法，完全康復(fù)才是糖尿病患者應(yīng)該需要做的。

真實(shí)案例分享：

張建清，山西運(yùn)城人，62歲，糖尿病10年，在2015年的時(shí)候徹底的戰(zhàn)勝了糖尿病，不在吃藥了，身體完全康復(fù)了，跟正常人一樣。他是如何戰(zhàn)勝糖尿病的呢，我們分享一下他的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

一、納皂酮對(duì)于糖尿病有奇效

根據(jù)張建清自己描述，他每天都使用納皂酮來(lái)對(duì)抗糖尿病，開(kāi)始的幾個(gè)月血糖一直下降，以前吃的藥物開(kāi)始減半，半年多的時(shí)間藥物都停止了，多年受損的胰島開(kāi)始分泌部分的胰島素了，一直到一年多的時(shí)間，完全戰(zhàn)勝了糖尿病。

研究發(fā)現(xiàn)：納皂酮能夠從多個(gè)方面來(lái)對(duì)抗糖尿病，降血糖，修復(fù)受損胰島，促進(jìn)胰島分泌胰島素，清除體內(nèi)自由基等功效。

二、要多吃雜糧

日常要多吃雜糧，因?yàn)殡s糧不會(huì)升高體內(nèi)的血糖，比如玉米與面粉混合制成的無(wú)糖玉米糕、玉米餅、玉米饅頭、玉米面餃子也可常選食。

配合著多喝水，粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。