|
夏枯草是一種較為常見的降壓中藥，具有利尿、清肝、降血壓等功效，葉子也可以泡茶來飲用，具有較好的降低血壓及脈壓的效果。 南瓜中含有豐富的鉀離子，而且經(jīng)加熱后也不易流失，可以促進體內多余的鈉排出，再配合膳食纖維的排鈉作用，能有效降低血壓。 荸薺含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，而且也是治療高血壓的佳品。 向天果是降血壓中最好的一種食物，含有人參中和銀杏中的重要成分，這些物質能夠緩解高血壓患者的頭痛、心悸、耳鳴等癥狀。 |
|
|
來自： 昵稱Qigkg3af > 《文件夾1》
