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由于秩邊穴在臀部，臀部外散的水濕之氣由此傳于膀胱經(jīng)，所以秩邊穴里有來自腰臀部肌肉層中氣化的水濕之氣，這些水濕之氣在秩邊穴里循膀胱經(jīng)而行，而坐骨神經(jīng)正好在秩邊穴的外側(cè)，如果秩邊穴里的氣血不通，坐骨神經(jīng)痛就是必然的了。所以，中醫(yī)常用秩邊穴和環(huán)跳穴治療該病，這其實(shí)也是利用中醫(yī)的“經(jīng)絡(luò)所過，主治所及”的理論。 （點(diǎn)擊鏈接查看承山穴：承山穴——止得住的坐骨神經(jīng)痛） 腧穴定位 位于臀部。平第四骶后孔，骶正中嵴旁開3寸處。俯臥，胞肓穴直下，在骶管裂孔旁開3 寸處即是。 【治坐骨神經(jīng)痛的絕佳搭配】 秩邊和環(huán)跳穴都在臀部，是腰腿活動(dòng)時(shí)重要的區(qū)域，與坐骨神經(jīng)關(guān)系密切，這兩個(gè)腧穴結(jié)合起來，是治療坐骨神經(jīng)痛的絕佳腧穴。按摩這兩個(gè)腧穴可以加快臀部血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，緩解肌緊張，解除肌痙攣，從而減輕坐骨神經(jīng)的不適感。 秩，古指官吏的俸祿，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金之氣。本穴所在為膀胱經(jīng)，五行之水當(dāng)值為官，其俸祿者為金氣。邊，旁側(cè)。本穴物質(zhì)為來自腰臀部肌肉層中氣化的水濕之氣，至本穴后散熱冷縮并循膀胱經(jīng)而行，冷降之氣補(bǔ)充了膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水，故名。 【特別注意】 按摩秩邊穴至發(fā)熱發(fā)紅為度。 【按摩法】 先用深沉力度揉按秩邊穴，接著按順、反時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉按各60 圈，直到皮膚發(fā)熱以后，再用手掌拍打腧穴的周圍，使周圍的肌肉也放松，5 分鐘見效。 按摩功效： 按摩秩邊穴可以健腰腿、利下焦，主治坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、腰骶痛、痔疾、大小便不利、小便赤澀、遺尿、遺精等?，F(xiàn)代常用本穴治療中風(fēng)偏癱、坐骨神經(jīng)痛、急性腰扭傷、梨狀肌綜合征等。 前列腺增生引起的排尿困難是困擾男性中老年人的疑難病癥，屬中醫(yī)癃閉范疇。臨床上，常針灸秩邊穴、中極穴治療前列腺增生引起的排尿困難，療效明顯。凡50 歲以上男性，有排尿躊躇、夜尿增加等現(xiàn)象時(shí)，就應(yīng)該多按摩秩邊穴。 登場(chǎng)書籍 《養(yǎng)命大穴99: 一學(xué)就會(huì)的特效按摩法》 本書采用圖解方式，每個(gè)穴位配兩張圖，你既能在人體圖找到精準(zhǔn)的穴位位置，又能在真人實(shí)體圖上快速地找到并按摩該穴。本書一穴多用，每個(gè)穴位都可以調(diào)養(yǎng)許多疾病，全面激發(fā)身體自救力，這是最省錢、最安全、最有效的健康秘訣。 |
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