辣椒是生活中很常見的一種蔬菜，但是現(xiàn)在很多的人都把辣椒當成了調(diào)味料，所以現(xiàn)在辣椒也成了人們做飯時不可或缺的調(diào)味料之一，但是有的時候身體有不舒服的癥狀的時候，醫(yī)生就會建議不能吃辛辣的食物，有的人是無辣不歡，一頓飯菜上如果沒點辣味，簡直就是索然無味??！

對于那些長期吃辣的人來說，辣椒成了生活的必需品，那么長期吃辣到底健不健康呢？會不會對身體造成傷害呢？今天小蕊就跟大家聊聊長期吃辣，有沒有危害。

首先呢先跟大家說一下吃辣椒的時候，口腔中產(chǎn)生的刺激感并不是辣味，而是人們的大腦感覺痛的來源，研究表明，吃辣的時候能夠降低人們對鹽的喜愛，能夠改變大腦對咸味的感知，提高對咸味的敏感性，降低對食鹽的攝入，我們都知道，吃鹽太多會造成高血壓等疾病，所以平時可以吃點辣椒，減少對食鹽的攝入，就能減少高血壓的發(fā)病率。

有許多嗜辣的地區(qū)和民族，比如中國的四川、湖南等地 ，都是嗜辣的地區(qū)，還有東南亞地區(qū)，這些地區(qū)的人患癌癥的幾率相比較于西方國家而言要少，科學家認為，產(chǎn)生辣味的辣椒素能夠通過攻擊線粒體切斷癌細胞的營養(yǎng)源，所以平常吃點辣椒，還能防癌，并且辣椒中含有相當高的抗氧化成分，相比計較于蘋果、橘子要高出很多，是抗老化相當好的良藥。

當然吃辣椒也要因人而異，有過你是一下這幾種人，那么小蕊還是勸您，別吃辣了。

1、痔瘡患者

痔瘡患者如果食用辛辣的食物，不僅會加劇疼痛感，嚴重的還會導致出血等癥狀。

2、患有眼疾者

比如紅眼病、角膜炎等，這些患者吃辣椒會對病情加劇，而且不光辣椒不能吃，生姜、大蒜、芥末這些刺激性的食物，都不能碰。

3、慢性膽囊炎患者

辣椒會有刺激胃酸分泌物的作用，易造成膽囊收縮，加劇病情，所以患有膽囊炎的朋友一定不要吃辣椒這種刺激性的食物。

4、腸胃不好的患者

辣椒具有刺激胃黏膜的作用，腸胃不好的人吃辣絕對會有刺激作用，可以吃一些溫和的粥類養(yǎng)胃。

5、產(chǎn)婦

吃辣椒容易上火，不僅會大便干結，如果死哺乳期，還會影響孩子，讓孩子內(nèi)熱增加，健康受到影響。

辣椒含有的生物堿對消化系統(tǒng)有刺激作用，雖然辣椒對身體有好處，但是一定不可以過量食用，吃多了反而對身體不好，好物不可多食，今天小編要跟大家分享的健康養(yǎng)生小知識就到這了，如果想知道更多的健康養(yǎng)生知識，就關注小編吧！