很多人問我，什么是功能醫(yī)學？按照美國功能醫(yī)學院的概念：功能醫(yī)學研究疾病怎樣發(fā)生、為何發(fā)生，并且通過解決每個人的病因來恢復(fù)健康 ，引用馬克·海曼的一句話“傳統(tǒng)西醫(yī)研究如何控制不正常病癥，我們則是研究如何恢復(fù)正常機能”。所以我時常對客戶說，功能醫(yī)學不治療疾病，我只是幫助你恢復(fù)身體正常生理機能，提高自愈能力。

公元400年，古希臘醫(yī)圣希波克拉底說：“病人的本能就是病人的醫(yī)生（the instinct of patient is just his doctor）”，“病人最好的醫(yī)生是自己（the best doctor of patient is himself）”，他強調(diào)了人體自身的力量。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，人體具有免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等自愈系統(tǒng)。人類生命就是靠這種自然自愈力，才得以在千變?nèi)f化的大自然中得以生存和繁衍。當人體的這種自然自愈力下降時，就出現(xiàn)了疾病和衰老，所以增加人體自然自愈力是修復(fù)疾病的關(guān)鍵。自愈力如同大樹的根，根壯葉就茂。只要樹根強壯了，全樹冠所有枯黃的葉子都會一齊變綠。自愈力增強了，全身所有的病都會一齊得到治療，而自愈力的修復(fù)是一個長期的過程，如這棵功能醫(yī)學之樹。

圖1 功能醫(yī)學之樹

人的健康狀態(tài)是遺傳而來的適應(yīng)能力（基因）和我們所處的生存環(huán)境之間相互作用的結(jié)果（圖2）。改變基因的方式，是改變它生存的生物環(huán)境及基因的表達，或者通過增加和去甲基化改變基因的活動方式。錯誤的甲基化是由自由基造成損害過大而身體抗氧化系統(tǒng)不足，從而產(chǎn)生過大的氧化壓力造成的損害引起的。這些分子在身體里不斷地產(chǎn)生，與此同時，在惡劣的環(huán)境下產(chǎn)生的分子也在增加，如陽光照射、污染、重金屬、輻射、油炸食品、不合理飲食以及吸煙等。

圖2  健康新模式

加州大學伯克利分校的遺傳學者布魯斯·阿米斯說：“到我們老的時候，會發(fā)現(xiàn)每個細胞有上百萬個氧化病變，作為對抗手段，我們的身體會產(chǎn)生抗氧化物來對抗氧化引起的損害。當然，我們也可以從食物中獲得?！蔽覀冊谂R床大量的氧化壓力檢測（圖3、圖4）和抗氧化維生素檢測評估中，絕大部分存在氧化壓力過大，抗氧化能力下降及抗氧化維生素的不足，從而導(dǎo)致各類癥狀的產(chǎn)生、體檢指標的陽性比如鐵蛋白、尿酸高及氧化物和抗氧化物之間的不平衡，會擾亂甲基化反應(yīng)的過程，而促發(fā)癌癥。

圖3  氧化壓力檢測

圖4 氧化壓力檢測

功能醫(yī)學認為核心生理過程失衡是是致病的關(guān)鍵。功能醫(yī)學思維模式包括一個中心 、兩個核心、五個引起疾病的環(huán)境因素，七個生理失衡。一個中心即功能醫(yī)學整體系統(tǒng)的思維以人為中心而不是以疾病為中心。我們經(jīng)常強調(diào)的兩個核心是指身體里該有的沒有——滿足身體生理平衡需要的營養(yǎng)的物質(zhì)包括陽光、水分、充足的睡眠等都沒有；另一個核心是指不該有的太多，比如一些毒素，過敏的食物，微生物的感染，還有不健康的飲食，不該有的壓力等，這些每天在身體里與機體相互作用，必將導(dǎo)致生理失衡。五個引起疾病的環(huán)境因素指毒素、過敏源、微生物、不健康的飲食包括生活方式、壓力等，作用在機體導(dǎo)致代謝失衡從而改變基因表達，最終導(dǎo)致疾病。七個生理失衡是指同化作用、防御與修復(fù)、細胞能量代謝、肝臟生物轉(zhuǎn)化、神經(jīng)遞質(zhì)、激素進行行的信息的交換、溝通及運輸、結(jié)構(gòu)完整性七大系統(tǒng)失衡。

失衡是如何發(fā)生的呢？眾所周知，環(huán)境和行為會以各種方式對人體送出訊息——透過飲食、周遭環(huán)境（空氣、住居、地貌）、運動或不運動、壓力或創(chuàng)傷——而訊息再經(jīng)過個體特有的代謝及基因特質(zhì)進一歩處理。這一連串互動中，可能有某一環(huán)節(jié)發(fā)生故障。由于你的身體代謝隨時都在針對互動產(chǎn)生的外來訊息做出反應(yīng)，不斷把訊息轉(zhuǎn)譯成細胞指令，那么某一特定訊息絕對可能產(chǎn)生某種特定反應(yīng)，結(jié)果擾亂了某個核心生理過程的平衡。外部和內(nèi)部之間，也就是體外的周遭世界和體內(nèi)的基因特質(zhì)之間，也不無可能出現(xiàn)矛盾。這樣的失衡會引發(fā)健康不佳的癥狀或疾病。人體七種生理過程會影響所有的組織、器官系統(tǒng)，而失衡正是大部份慢性病的根本原因。它們是我們之所以生病的核心關(guān)鍵。

找出并改善失衡、查找不穩(wěn)定因素是關(guān)鍵。把身體當成一個系統(tǒng)，我們可以很明顯地了解保持健康的方式，即集中精力改變導(dǎo)致疾病的環(huán)境，這就像開車后太猛而油不充足，如果你不加油也不小心駕駛，那么一定要去醫(yī)院大修。因此，功能醫(yī)學的目的是找出不穩(wěn)定因素到底在身體生態(tài)系統(tǒng)的哪個部位，甚至結(jié)合自己獨有的基因特性，指導(dǎo)你需要什么飲食和生活方式上做什么調(diào)整，以便很快恢復(fù)身體平衡并治愈疾病。

功學采用最新生物醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，將這些科學新知與技術(shù)與現(xiàn)代最迫切的健康問題——慢性病——互相結(jié)合，在個體獨特基因結(jié)構(gòu)與其生活方式、環(huán)境和飲食的互動關(guān)系之下，尋找慢性病的根本原因。觀察整個人的生理網(wǎng)絡(luò)，尋找任何基因表現(xiàn)被環(huán)境因子影響的地方。他們的目標是找到失衡狀態(tài)——可能存在單一系統(tǒng)的多個元素之間，或多個系統(tǒng)之間。

功能醫(yī)學使病患與醫(yī)療從業(yè)人員共同思考一套量身訂做的健康管理計劃，結(jié)合藥劑學（如有必要）與病患的環(huán)境、飲食與生活方式改變—— 不只為病患緩解癥狀，而是實現(xiàn)個人基因完整的生命潛能。你得設(shè)計一套個人化療程，才能排除身體健康問題，功能醫(yī)學不只是改善飲食、多多運動、管理壓力，或減少接觸環(huán)境毒素等等有益健康的基礎(chǔ)工作。最重要的是，功能醫(yī)學就是有益健康的科學，實現(xiàn)個體獨有的基因潛力，疾病消失只不過是副作用而已。

功能醫(yī)學是劃時代的生物學突破。長久以來的傳統(tǒng)觀念認為，健康有七成是遺傳，其他一切因素只三成，我在從事功能醫(yī)學咨詢過程中很多人跟我說我父母就有什么病或癥狀，所以我也有，把遺傳當成必然。功能醫(yī)學告訴我們，這一切并非由懷孕瞬間就刻畫完成的基因藍圖所決定，而是要們的基因型在人生過程中與環(huán)境不斷互動，刺激核心生理機能反應(yīng)的結(jié)果。功能醫(yī)學革命最關(guān)鍵的突破性研究，完全顛覆了這個比率?；驔Q定論就此徹底垮臺，走入歷史?；虿淮砻\，疾病、失能，甚至壽命的長短與韌性，都不是出生那一刻就已命定。 正如19世紀末的生理學大躍進，今日的生物學突破性發(fā)展，完全扭轉(zhuǎn)了我們對人體運作的概念，也將全面而徹底地改變慢病醫(yī)療行為。堅定的功能醫(yī)學研究及臨床實踐，幫助更多的人恢復(fù)健康狀態(tài)。