螨蟲雖然和細(xì)菌一樣無法被肉眼所見，但卻是一個比細(xì)菌危害要多上很多倍的一種微生物，如果長期有太多螨蟲在我們的身邊蟄伏，這會很大程度上威脅我們的皮膚健康，無論是長了痘痘還是造成了毛囊的損傷都是非常不好處理的，所以老中醫(yī)建議大家抓住問題的根本，從日常除螨開始做起！不過也有很多朋友反映自己用硫磺除螨蟲似乎沒有取得很好的效果，其實老中醫(yī)要告訴大家，螨蟲最怕的是這3物！尤其最后一個。

1、艾草

艾草的實用價值非常高，很多家庭也喜歡用熏艾草的方式趕走家里的蚊蟲，確實艾草散發(fā)的特殊氣味對很多蚊蟲都是有驅(qū)逐效果的，大家要是不放心自己的床上用品是否有螨蟲滋生，平時可以包一些艾草放在臥室或者枕頭下，不但能夠除螨還能促睡眠呢。

2、迷迭香

頭皮總是容易發(fā)癢、油膩的朋友必須要當(dāng)心螨蟲損傷你的頭皮了，有時經(jīng)常脫發(fā)也有可能是螨蟲在加速毛囊老化，而使用迷迭香就是天然的“抗菌護(hù)發(fā)藥”，它里面所含有的酸質(zhì)有著很強(qiáng)的滲透性，直達(dá)毛孔以后就能快速驅(qū)逐螨蟲，大家要是想防護(hù)頭皮和頭發(fā)還可搭配牛蒡根一起使用，除菌抗螨的效果蹭蹭漲。

3、陽光

經(jīng)過醫(yī)生們的一系列科學(xué)檢測，其實除螨的最好辦法還是曬太陽，不過溫度太低了也不會取得什么好效果，一般而言曬到半小時以上，溫度達(dá)到40攝氏度以上就能立馬讓螨蟲全部“死翹翹”，醫(yī)生不建議各位朋友自己通過曬太陽的方式除掉頭皮和臉上的螨蟲，但是曬被子和床單確實很不錯的。

平時臉上背上有很多惱人的螨蟲就會加重我們的毛孔油膩，長此以往還會有引起毛囊炎的風(fēng)險，所以大家千萬別不把螨蟲當(dāng)回事，等到它加速了皮膚的衰老再進(jìn)行調(diào)理可能就已經(jīng)來不及了！中醫(yī)建議大家平時將以上這3種方法結(jié)合起來用，這樣無論是身上、還是床上的螨蟲都會被一掃而空。同時，大家最好還是少碰一點辛辣油膩的食物，因為油脂是螨蟲們最喜歡的食物，可別給了它們趁虛而入的機(jī)會哦。

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