在膝關(guān)節(jié)疾病里面，滑膜炎的患者群體非常大，膝蓋腫了消，消了腫，癥狀反反復(fù)復(fù)發(fā)作，不及時治療，不僅會給身體健康造成影響，還會造成生活的困擾，所以一定要做好滑膜炎的調(diào)養(yǎng)和治療工作，及時就診，這樣能有效的減輕疾病帶來的痛苦。

滑膜炎的癥狀有哪些？

1、伸屈困難

滑膜炎會出現(xiàn)兩腿沉重，伸屈困難，活動較為困難，不敢伸直腿部。

2、滑膜充血

滑膜主要起到潤滑關(guān)節(jié)的作用，滑膜炎出現(xiàn)的時候會分泌大量液體，導致關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)充血的情況。

3、膝關(guān)節(jié)血腫

尤其是患者膝關(guān)節(jié)受到外傷的情況下，關(guān)節(jié)部位會有大片的淤青，這其實就是血腫，局部還有發(fā)熱的現(xiàn)象。

滑膜炎的危害有哪些？

1、關(guān)節(jié)功能喪失

滑膜炎不僅影響關(guān)節(jié)功能，還能造成關(guān)節(jié)進行性器質(zhì)損傷，重者滑膜粘連，使關(guān)節(jié)功能喪失。

2、積水、積液

膝關(guān)節(jié)受涼會加重滑膜炎，導致關(guān)節(jié)積水，如果沒有得到及時的治療的話，病情更加的嚴重，導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)積血或者積液。

3、肌肉萎縮

滑膜炎如果長時間拖延不治，會出現(xiàn)膝蓋變形，還會有劇烈的疼痛，一次比一次嚴重，最后會導致肌肉萎縮。

怎樣治療滑膜炎？

1、雞血藤湯

雞血藤30克，秦艽30克，炒桑枝30克，海風藤30克，絡(luò)石藤30克，伸筋草30克，絲瓜絡(luò)15克，忍冬膠30克，甘草5克。水煎服，每日1劑。有養(yǎng)血祛風、除濕宣痹、通絡(luò)止痛的作用。適用于骨關(guān)節(jié)炎、肢節(jié)疼痛，屈伸不利的患者，對于膝關(guān)節(jié)滑膜炎更為實用，膝蓋疼痛能緩解很多。

2、黃芪粥

黃芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，用粳米50克，再加水300毫升左右，煮至米開花湯稠為度。食時可加紅糖少許，早晚溫熱各服一頓，10天為1療程。有益氣升陽、利水消腫、緩解疼痛的作用。適用于骨關(guān)節(jié)炎、腰膝酸痛的患者，可接觸四肢疼痛的感覺。

3、食療方法一般只是起到緩解和輔助治療的作用，內(nèi)服加上外治效果會更好，就拿口碑不錯的【絡(luò) 通 萬 康】來說，據(jù)了解在調(diào)理頸椎病、腰間盤、足跟痛、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎等骨科疾病方面效果很突出。很多患者反映用2-3貼疼痛就減輕很多，一般三個周期左右就能康復(fù)，已經(jīng)在陶 宔上線，可以一試。

滑膜炎應(yīng)該這樣護理和預(yù)防：

1、減少運動

運動能強壯身體，但是，當膝蓋疼痛，就要減少運動了。當出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎的時候要立即停止運動，避免加重膝蓋的損傷。

2、熱敷膝蓋

膝關(guān)節(jié)疼痛的時候可以用熱毛巾外敷膝蓋，這樣能打開皮膚上的毛孔，促進血液循環(huán)，緩解膝蓋疼痛。

3、膝蓋保暖

患有骨科疾病的人最忌諱受寒，身體或者是患處受寒會導致寒氣侵體，會使疼痛感加劇，所以在患病期間要時刻的進行保暖。

4、注意飲食

滑膜炎患者不要吃辛辣刺激生冷的食物，這些食物會導致炎癥加重，平常的飲食最好以清淡為主，多補充維生素與含鈣較高的食物